无锡健身步道总结适合跑步的公园。
1，公户湾彩虹步道长3公里，宽5米，设有2个卫生站。以奥运五环为主色调的彩虹步道从云水广场向东西延伸，在这里可以步行、骑行、跑步，五彩缤纷的步道与山川、河流、湖泊、草地、生态景观融为一体。
地址:滨湖区公户大道右侧200米。
公交:乘坐38路公交车，到达青树路(清源路)站，步行约1.9 km到达贡湖湾湿地公园。
2.鹅镇当秋香步道秋香步道位于鹅湖镇鹅镇当防洪堤上。沿着小径种植了数百英亩的樱花、玫瑰、油菜花和薰衣草花。全程设置健身标识，每隔60米设置一盏太阳能和风能相结合的高科技路灯，方便人们和跑团进行趣味跑。红黄蓝让普通的乡间小路变得美丽，走在“彩虹路上”会让你瞬间觉得豁然开朗。
总线:
1、龚* * *交通:712、708在鹅湖镇下车，导航至“西山区禅寺”步行即可。
2.自驾:导航至“锡山区童渊禅寺”，沿路前行。
3.无锡锡山斗山村彩虹步道周围刮起了一阵“彩虹步道风”，唤醒了每个人身体里沉睡的运动因子。在无锡锡山区，除了“鹅真荡秋香步道”，又来了一条色彩斑斓的“彩虹步道”。
地址:彩虹之路位于西贝镇陡山村。它从红、黄、蓝、紫、绿五种颜色开始，蜿蜒穿过郁郁葱葱的群山，就像一条夕阳带系在斗山之间。它是丰富多彩和美丽的。
公交:龙潭浜专线斗山茗品茶站下车。
简介:步道全长近800米，周围是连绵起伏的生态茶园，沿途有观景台、亭台楼阁等景点，山中美景尽收眼底。
4.南绕青荡步道长8公里，空气清新，风景优美。许多运动爱好者选择在这里徒步旅行或趣味跑步。风在吹，凉飕飕的，很舒服。沿途有鹅湖玫瑰园、南清当兰园等生态公园，也有干净整洁的村庄，欣赏田园风光。
交通指南:
地址:无锡市锡山区鹅湖镇清荡村。
步行路线:胡蓉高速→京沪高速→机场立交→云信南路→云信路→梅西路→洪欣路→甘熙路。
5.阳山桃花大道桃花大道位于阳山镇桃园西路，与桃园中路交叉口的一条乡间小路。它长540米，宽3米，就像童话中的桃花卷轴。35个具有地方特色的村落和阳山的4个特色乡村错落在青山绿水之间，白墙黛瓦，曲径通幽，形成了“桃源深处有人”的优美意境。
地址:阳山镇桃园西路与桃园中路交叉口
公交:608路；611路；627路到阳山旅游度假区
6.万惠生态园彩色步道万惠生态园设置了一条彩色步道，全长18.8公里。住在附近的朋友可以经常来这里散步，呼吸最新鲜的空气，欣赏春光。
地址:江苏省无锡市新吴区感城路6号
公交:运河西路公交停车场118路165438段路23段路23步行约1.5km。
7.古运河环城慢步道乌西古运河环城慢步道全长65，438+065，438+0.8公里，北起吴桥，南过塘桥，西起西水关，东至杨耀湾，环城运河两岸环绕。沿线经过运河公园、西水墩公园、体育公园、南禅寺、夜琴纱厂遗址、北仓门艺术中心、站前商业区、清明桥历史街区等重要节点。
8.梁溪河全民健身景观带步行道有两条步行道，分布在梁溪河两岸，蜿蜒在梁云园、仙里墩、李希园、渔趣园、两湖生态园五个开放式公园内，全长约2.5公里。运动健身器材、早晚锻炼点、游泳池、放风筝点、鹅卵石健身步道、篮球场、网球场等。健步路沿线也增加了。
9.无锡体育公园健步道体育公园是无锡市民心中的第一个“品牌”。体育公园的所有场馆都免费向公众开放，体育公园最大的特点就是绿地面积大！健步路一侧的牌子是一条完整的健身路径，也很受锻炼者的欢迎。不仅强身健体，还能学习健康知识。
门票:免费。
地址:江苏省无锡市梁溪区健康路105号。
公交:86路、51路、40路在体育公园站下车。
10、金城湾公园步道金城湾公园位于蠡湖东南端，蠡湖大道(蠡湖隧道)以东，金城路西路以南，公户大道以西，金石路以北，总面积约53.5万平方米。园区铺设了近3公里的慢行步道，设置了导向标识导航系统、健康小屋等。，并为周边市民提供了一个优美的健身场所。
地址:滨湖区公户大道(正门易初莲花超市金城店旁，公户大道与金石路交界处)
门票:免费。
公交:77路、86路、103路公交车在芦庄五区下车。
11.金桂公园步道金桂公园位于高朗路南、苏溪路西、观山路北、立德路东，占地65万平方米。在园区上千米长的健身步道上，铺设了1.8米宽的红色橡胶辊，提高了行走和运动的舒适度。、
门票:无。
地铁:1线到市民中心站2号口。
公交:133路公交车在金桂公园站下车。
12.运河公园位于无锡古运河和新运河的交汇处。有两条亲水步行路线，方便步行和观光。市民可以沿着河边或公园周围散步。特色的运动广场和5000平方米左右的大草坪，可以满足不同年龄段市民的需求。位于公园西北部的何奥林匹克展览馆是中国第一个建立奥林匹克纪念馆的地方。
门票:免费。
地址:江苏省无锡市梁溪区盛安路与春申路交叉口东北。
公交:29路，52路，永安桥站下车。
13，上仙河湿地公园步道长4.5公里，宽5米，在性能上兼顾舒适与美观。整条跑道镶嵌着夜光萤石，阳光照射后在夜晚闪闪发光。这是无锡第一条夜光步道。
门票:无。
地址:无锡市滨湖区武都路
公交:130，135到唐荀大桥。
14.大西岗湿地公园贯穿整个湿地公园的五彩步道，穿过廊桥，从廊桥望出去。一望无际的太湖一直延伸到天边，鸟儿在湖上觅食、漫游。
门票:无。
地址:吴昕区S19，通锡高速公路官湖朱莉南450米。
交通指南:建议自驾导航至“大西岗湿地公园”。周围没有直达的公交车，公交车站是大乔实验中学东门。
15.一进花园，就能看到一条蓝黄相间的缓行小道，贯穿两岸。蓝色代表生态，黄色代表活力。可以欣赏两岸美景，增加居民亲近自然的机会。步道上还点缀着星星和樱花，让整条步道生动活泼。
门票:无。
地址:菱湖大道东侧(震泽路-清源路)
公交:118、760在青岩路下车。
16、西漳公园西漳体育公园位于无锡地铁1号线张西站西北，总面积630亩。有两个门球场，两个11的标准天然草坪足球场，两个篮球场，1轮滑场，1笼式足球场，十套二代智能健身路径。
门票:免费。
地址:无锡市惠山区西漳西施路88号。
公交:地铁1号线，张西站1号口，步行约700米。
17、九里河湿地公园健步路九里河湿地公园位于董熙新城。是集娱乐休闲与生态主题于一体的公共绿地。每逢节假日或夜晚，公园里随处可见欣赏风景、锻炼身体的人。
门票:免费。
地址:锡山区先锋中路与冯春南路交叉口
公交:6路到潭村。
18、江阴绿道路线:经过黄山森林公园、滨江公园、运河公园、迎天河公园、环城森林公园、_山湾、百曲港、芙蓉湖公园，最终回到黄山脚下。
全程无红绿灯，高架步道、地面绿道无障碍穿越黄山路、澄江路、文化路、长江路、延陵路、新华路、人民路、东横河等市政道路。
特点:整个环城步行中采用菱形扶手作为支撑手段，可以最大限度的保证安全，防止儿童攀爬。扶手下方是变色灯，内嵌LED隐藏。
马山环山东路彩虹步道19地址:环山东路与七里风光堤交界处的燕尾洞。
根据山周围的“八大境界”设计成各具特色的色彩段。这条长约9公里的彩虹路随着蜿蜒曲折的小径一直延伸到路的尽头。
20.胡埭人民公园彩虹步道这条长约1公里的彩虹路，有红、黄、蓝、绿四种颜色，穿过郁郁葱葱的群山，像一条彩色的带子系在群山上。
门票:无。
地址:江苏省无锡市滨湖区胡埭人民公园(环镇北路南)公交:4路、26路在胡埭路(环镇北路)站下车。
21.无锡九龙湾生态步道地址:九龙湾位于无锡西部的胡埭，面积1.2平方公里。
站在这条步道的最高点——“琴台”景区，环顾四周:
东边太湖美景尽收眼底；
在西部，“九龙湾智慧城市”加速崛起；
脚下是连绵不断的绿色山脉，北面是尚书湾，南面是赵天湾。