在魏紫之后，我感到不舒服。

如果你对伴侣的期望是“清澈如水”，那么也许你真的会很难放下。因为，从你整天恍惚的现象来看，这个预期对你很重要。而发现他在手淫，直接打破了你的预期，让你在两性关系中找到了一些真相，这会让你很难受，你会觉得很难受。

不过，既然找到了，最好不要放在心里。因为你自己消化不了，如果你憋着，那么你很可能会有几种情况——

否则你可能会在别的地方找别的理由，莫名其妙地发泄在他身上，把他搞糊涂。

否则你可能从此把他当成不干净的人，坏人，不忠诚的人。

否则你可能什么都不会对他说，而是暗暗把自己憋到内伤，觉得自己不再被他爱了。

你知道，这些情况会动摇这段珍贵的感情。

与其这样，我建议你不要一个人背这个东西。拿出来和他谈谈。两个人一起面对总比一个人面对好。如果你不知道怎么说，就告诉他你发了什么。我觉得你说的很清楚很好，我相信他看完也能理解。

只要他知道和你讨论来了，那么至少你们的关系会有新的契机。