乒乓球中如何发侧旋球?

(1)正手发球1。特点:球速快,落点长,冲击力大。对右角或者左中位置的对手都是很大的威胁。2.要点:①球不要扔得太高;(2)提高击球瞬间的挥杆速度;③第一落点要靠近我们桌的端线;④点与网等高或略低于网。(2)反手发球和发球下旋1,特点:球速快,弧线低,向前推力大,迫使对方后退接球,有利于进攻,常与发球下旋配合使用。2.要点:①击球点应在身体左前侧与球网等高或略低于球网;②注意手腕的抖动力;(3)第一落点在当地台区端线附近。(3)发球短球1,特点:击球动作小,出手快,球落在对方桌上后的第二跳,使对方难以发力抢、冲或攻。2.要点:①抛球不要太高;②击球时,手腕的力量大于前臂;③发球的第一落点在桌上,不要离网太近;(4)发球尽量相似发长球,让对手难以判断。(4)正手发球与不发球:1。特点:球速慢,向前冲力小。主要是利用类似的发球动作制造轮换变化迷惑对手,造成对方接发球失误或给自己的进攻创造机会。2.要点:①抛球不要太高;(2)发球时,拍面会后压,球的中下部会切;旋转球加的越多,就越要注意手臂的前移;(3)发不出球时,击球瞬间拍面后摆角度减小,向前推的力量增大。(5)正手发球左手顶(底)旋球1。特点:左手顶(底)旋力量强,拦网时对手反弹到右手顶(底),一般站在左侧或侧身发球。2、要点:①发球时要收腹,击球点不要远离身体;②尽量增加从右向左摆动的幅度和弧度,以增强侧旋力量。(3)左侧上旋球时,击球瞬间手腕快速内收,球拍从球心向左上方摩擦。(4)左侧发向下旋转时,球拍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。(6)反手发右侧上(下)旋球1。特点:右侧上(下)旋球强劲,对手挡出后反弹至其左侧上(下)。发球最好用长的左斜球和短的右近网球。2、要点:①注意收腹和腰部旋转;②充分利用手腕旋转和前臂力量;(3)右侧上下旋转球时,球拍在击球瞬间从球的中部向右上方摩擦,手腕有勾手动作;(4)发右旋球时,拍面后仰,球拍在击球瞬间从球的中下部向右下擦。(7)深蹲发球1。特点:深蹲发球属于上手发球,早在50年代中国运动员就开始使用。横拍选手比直拍选手更方便发下蹲球。直拍选手在发球时需要改变握拍方式,即将食指移至球拍后方。深蹲发球可以一个左旋一个右旋发球,在对手不适应的情况下威胁很大。关键时候发一个高质量的球,往往可以直接得分。2.要点:①注意抛球与挥杆击球的协调,掌握击球时机。②发球要质量好,发球动作要整齐,防止未完全站起来就被对手攻击;③下蹲发球时,左脚微前,身体微向右偏转,挥杆路线为从左后向右前。球拍中间部分触球向右上方摩擦,表示右侧向上旋转;从球的中下部向右的摩擦力就是右下旋转。(4)发球左侧上下旋时,站在中间右侧的位置略向左平,身体基本面向球台,挥杆路线由右后向左前。击球的摩擦力是左手向上旋转;从球的中间到左下方的摩擦力是向左下旋转。⑤发左(右)侧上下旋球时,要特别注意快速半圆搓球的动作。(8)正手高抛发球1,特点:最显著的特点是高抛,增加了球落地时对球拍的正压力,发球速度快,冲力大,旋转变化大,落地后绕角飞行。但高抛发球动作复杂,有一定难度。2.要点:①不要把球扔得离球台和身体太远。②击球点与球网等高或略低于球网,最好在腰部的中右侧(15cm)。③尽量增加内摆的幅度和弧度。(4)左上旋球和下旋球与低抛球相同。⑤触球后,向右前方增加一个恢复动作,可以增加对手的判断力(结合右旋,更有力)。正手发球左上旋球(上旋球),这是比赛中最常用的发球方法。这种发球主要是旋转变化,飞弧转向对方左侧。对手回球后,球向上(向下)弹向他的左边。用近似技术发球两个不同的旋转球会把对方搞混。一般来说,比赛中可以配合使用正手左上旋球和正手左上旋球,以类似的方式发球旋转反差大的侧上旋球和上旋球,为三板创造机会。特别是对方在削球或者对方接发球技术保守(接发球喜欢蹭球)的情况下,我们可以先用上旋,这样更容易让对方把球拿得比机会高或者直接回球出界,我们可以先取得主动。但如果对方能力很高,技术很先进,比如使用了挑打技术,还是要谨慎使用,避免直接攻击。1.左手上(下)旋发球的要点如下:(1)击球前的准备(包括站姿准备、抛球和引拍)(以右手握拍为例)一般站在左半台,左手手掌握球于身体前方。拍时左手向上抛球,右臂向外旋转,直握手腕,水平握腕外展,使拍面方向略偏左,拍向右上方,腰部略向右旋转。击球时,右臂从右上挥向左下。(2)击球时,当球从高点下落到靠近球网的高度时,小臂加速向左下方挥拍,握拍腕伸直,握拍腕水平内收,随腰左转。球的中部擦到左上方为左上旋球,球的中部擦到左下方为左下旋球。根据发球的长短调整球的第一落点的位置。前臂和手腕是主要的服务部分,腰部是辅助部分。在运动过程中,身体重心从右脚移到左脚。(3)击球后,手臂继续向左摆动,迅速返回。2.注意事项(1)左下旋发球的方法与左上旋发球大致相同,区别在于球拍触球后向不同方向摩擦。(2)左上(下)球横握时,最好松开握拍的三指,以增加手腕的灵活性。