紫菜怎么吃

紫菜瘦肉汤制作材料:主料:紫菜5元，瘦肉4两，油盐适量。紫菜清汤特点:紫菜味甘、咸、寒，能清热利尿、软坚化痰，还能治疗水肿、脚气等疾病。教你怎么做紫菜瘦肉汤，紫菜瘦肉汤怎么做才好吃1，先把紫菜泡在水里洗干净，再把瘦肉切片。2、用适量的水、紫菜、瘦肉一起放入锅中煮沸调味，再煮一会儿即可饮用。紫菜南瓜汤的做法详细介绍了菜系及其功效:美味的粥汤

紫菜南瓜汤制作材料:主料:紫菜10g、老南瓜10g、虾皮20g、鸡蛋1g、猪油、黄酒、酱油、醋、味精、香油。紫菜南瓜汤特点:特点:营养丰富，味道鲜美。

功效:凉血益肝。紫菜是保护肝脏和冷却血清热的极好食物。它富含营养。无知是美味和清晰的

清热利尿、化痰软坚、养肝补肾等。所以特别适合慢性肝炎患者食用。老南瓜具有消炎止痛、理气保肝、降血糖解毒的作用，故现代常用于慢性肝炎、慢性肾炎、高血压、糖尿病、冠心病的辅助治疗。虾皮和鸡蛋有增强体质、提高抵抗力的作用，也非常适合肝炎患者食用。教你紫菜南瓜汤怎么做，紫菜南瓜汤怎么做才好吃1。紫菜切丝洗净备用。2.将鸡蛋打入碗中；虾皮是用黄酒泡的。3.坐在火上的铁锅里，放一点猪油和油。

加热后放入酱油炒锅，加入适量清水，放入虾皮和老南瓜(切块)煮30分钟。4.加入紫菜，10分钟后倒入搅拌均匀的蛋液，加入醋、味精，淋上香油即可食用。紫菜火腿卷的做法详细介绍了菜肴及其功能:家常菜食谱

紫菜火腿卷制作材料:食材:紫菜两条、素火腿50g、生菜20g、芝麻5g、糖20g、黄瓜20g、芦笋20g、沙拉20g、调料3g。教你做紫菜火腿卷。紫菜火腿卷怎么做才好吃？素火腿略炒，青菜用生菜洗净，芦笋用开水焯一下，黄瓜切条，用少许盐腌制。将紫菜一分为二，将素火腿片放在紫菜上，然后依次加入芝麻、糖、黄瓜、芦笋、沙拉，最后卷起来备用。切成斜块，摆盘。紫菜豆腐蛋花汤的做法详细介绍了菜系及其功效:清镇菜、学龄儿童食谱、老人食谱、更年期食谱、骨质疏松食谱。

口味:咸鲜味工艺:烤紫菜豆腐蛋花汤。材料:豆腐(南)100克，紫菜(干)20克，鸡蛋50克。

配件:黄瓜15g

调料:胡椒粉1g，酱油5g，盐2g，味精1g，葱5g，香油2g。紫菜豆腐脑蛋花汤特点:色泽艳丽，咸鲜，紫菜香味浓郁。教你怎么做紫菜豆腐蛋花汤，紫菜豆腐蛋花汤怎么做才好吃1。豆腐切成薄片；

2.将黄瓜切成斜象眼片；

3.用手将紫菜撕成小块备用；

4.锅里盛满汤，烧开，放入豆腐，煮三分钟；

5.加入黄瓜片、海苔和调味料，汤再次开后；

6.撒上打碎的鸡蛋，淋上一点香油。