如果想学习穆雷在对手上网的时候捡高的能力，应该怎么练？

很多人误以为拉奥尼奇是一个只会用炮弹和强力正手发球的粗暴家伙，其实他真的不是；将他的凌空抽射入网，温布尔登这次多次展示了其微妙的手感。男单决赛，面对穆雷漂亮巧妙的传球，老尼只能多次看球。尤其是随着比赛的进展，穆雷的反手斜传更加惊艳。不想被穆雷像神一样碾成筛子？试试这些技巧|技术提升很多球迷在感叹的同时，也问出了拉奥尼奇的困惑:“在网前如何才能防止被穿越？”。首先，你可以看到，即使是顶级职业选手的拦截成功率也几乎降到了60%以下；但至少可以从几个方面加强练习，减少单打被穿越的几率。单打被穿越很尴尬。首先回答几个困惑:迷茫1:“我感觉我的网前拦截技术还不错。你怎么能一言不发就被跨越了呢？”

的确，在网前多球拦截的练习中，你已经熟悉了来球的方向和角度，你更容易机械地固定自己的动作，进行一些没有任何特定目的的灵活训练，以增加对球的预判能力。所以在比赛中，网虽然高超，但还没来得及亮剑就被穿越了。对于前网坛巨头穆雷来说，辛辛那提既有惊喜，也有遗憾。第二轮击败世界排名第七的兹维列夫，时隔三年再次击败排名前十的选手。然而，胜利的喜悦并没有持续多久。第三轮两局被“发球炮”拉奥尼奇击败。对于刚刚回归的穆雷来说，这个结果或许可以接受。毕竟去年髋关节置换手术后，我只是回来了一小段时间，然后就淡出了。他从未参加过比赛。

艰难的复出之旅让人怀疑他能恢复到什么水平。在辛辛那提试水之后，即将到来的美国公开赛将是对英国人的真正考验。髋关节变化！穆雷不再是网球巨人，但他仍然有尊严。这几年穆雷玩够了，玩不下去了。打TOP10，这种感觉早就没有了。辛辛那提自疫情爆发以来首次正式重启国际网球巡回赛。对于很多玩家来说，这个游戏感觉有点奇怪。但对于穆雷来说，陌生感更大——自从年初去了戴维斯杯，无缘澳网之后，他就再也没有出现在比赛中。外界很难预测他的身体状况，能否承受顶级的比赛强度。事实上，就连穆雷自己也不相信自己能在辛辛那提走远。谜题二:“我的正手截击真的过了吗？”！"

朋友，如果你不知道怎么防传球或者不会防，正手和反手都是一样的。不能讨论！所以不要放松警惕，一切皆有可能。谜题三:“我高，腿长，长臂猿，网如墙。为什么我能穿？”我拒绝接受！“百密一疏，身高优势确实有利于网前拦截，但凡事都有两面性。在穿越面前，个子高也可能成为弱点。