四斤榨胡萝卜黄瓜是什么效果？

黄瓜和胡萝卜的搭配非常好吃。作为两种大众化的蔬菜，两者的结合也是非常厉害的。

1，消灭癌细胞，增强免疫力。

胡萝卜素被烹饪成美味佳肴后会转化成维生素A。维生素A有助于增强人体免疫力，对防止上皮细胞癌变有重要作用。胡萝卜中还有一种木质素，对增强免疫力和抗癌也有一定的作用。

2、益肝明目。

胡萝卜素是胡萝卜中最有营养的成分。胡萝卜素进入人体后，会被肝脏和小肠黏膜中的酶分解，50%的胡萝卜素会转化为维生素A，对肝脏有益，还能提高视力，甚至预防夜盲症。

3、保护肠胃。

胡萝卜含有丰富的植物纤维，进入人体后可以吸收多余的水分，增强肠道蠕动，防止腹泻等症状的发生，对保护肠胃有一定的作用。

4.补充水分。

黄瓜的含水量很高，可以满足人体的需要。因此，黄瓜进入人体后，可以使人体吸收所需的水分，保证水分充足。