《本草纲目》舞蹈视频完整教程

目前没有。但是如果用专门的播放器播放MV，可以慢放，也可以一帧一帧的放，看着就好！我就是这么学的！身体动作要分开。先学会脚的步法，然后注意左右手的区别，这是最简单的。你先学右手，不要看它多动，它是里面的主角！用意识跟着右手走，不会很麻烦！然后插入左手的动作。

先不要学高潮的动作，虽然只是简单的几个重复。那个地方行动范围比较大，难度比较大！来高潮前先学第一个动作。最后两个僵尸出现后，舞蹈动作减少。你应该注意那两个女孩的动作。这部分是最难的！