一年多了，我从来没有过高潮的感觉，每次他结束，我都不好意思说他什么，怕伤害他的自尊心。我该怎么办？

1.早泄患者忌食油腻、过甜、过咸的食物。治疗早泄要适当吃些滋补的食物，如鸡蛋、骨头汤、莲子、核桃等。

2.夫妻沟通:男方出现早泄问题时，女方要体贴、安慰，不要责备、威胁或责怪对方，不利于疾病的恢复，而应查明原因，配合治疗。

3.保持良好的心态:在性生活中，不能因为一两次的崩溃而忧心忡忡，造成不必要的心理压力。需要克服焦虑、恐惧等负面压力，否则会出现很多问题，导致更严重的早泄。

4.早泄一般是心理因素引起的，可以采用脱敏疗法，如适当手淫降低敏感度；适当增加性爱频率，通过“习惯成自然”降低敏感度；

5.做爱时可以采用缓慢抽动，不断变换姿势降低敏感度，感觉兴奋时暂停抽动，兴奋感降低后继续延长时间。

6、使用厚的(或耐久的)避孕套可以延长时间，如果同时用浮点或线，也可以增加女方的快感。