发烧了,有哪些快速好用的退烧方法?
新冠疫情爆发以来,在国家关于疫情防控的总体部署下,目前,各地疫情总体可控,病毒对人体的危害正在逐步降低。目前,在落实国家最近出台的20条和疫情防控“新国十条”优化措施方面,人们已经能够坦然面对奥米克隆。当人体呈阳性时,预计在一周左右的时间内,发热可能会伴随人体。因此,发烧时采取对症措施尤为重要。
小伙伴们都知道,在医学临床上,发热可分为低热(37.3-38℃)、中热(38.1-39℃)和高热(39.1-41℃及以上)等阶段。下面,我们就来具体看看不同阶段可以用什么方法快速退烧。
低热(37.3- 38℃)阶段。发烧37.3时,临床症状可能是发冷、流鼻涕、打喷嚏。这个阶段暂时不用吃退烧药,可以采取物理方法降温,比如温水浴、冰敷,适当补充水分;如果体温从37.3继续上升,温度上升到38度左右,可以考虑用退热贴降温;如果效果不是很明显,或者观察期间出现持续高热的症状,可以考虑服用副作用较小的中药退烧,如板蓝根、双黄连口服液、连花清瘟胶囊、藿香正气口服液等药物退烧。同时也要及时补充水分,与物理降温方法双管齐下,实现协同退烧。
中温(38.1- 39℃)阶段。当体温处于中热阶段(38.1-39℃)时,说明炎症加重。此时,患者应继续多饮水,及时补充体液,防止脱水,促进新陈代谢,或用温水或酒精擦拭前额、腋窝、腹股沟进行物理降温,注意不要使患者着凉,以免加重发热症状,从而加重发热症状;如果以上物理降温方法仍无效,可服用尼美舒利颗粒或布洛芬胶囊退烧,同时推荐儿童服用布洛芬混悬液退烧。如果口服退烧药效果仍然不明显,体温仍然较高,可以考虑肌肉注射柴胡注射液等药物降温,或者及时去医院就诊,以免延误诊治。
高热(39.1- 41℃及以上)。当体温处于高热阶段(39.1-41℃及以上)时,说明炎症逐渐加重,身体其他器官可能有所蓄积。此时患者可能出现昏迷、意识不清、抽搐等症状。此时可口服退烧药如泰诺,或在患者肛门内插入退烧药栓,降低体温。如果条件允许,建议服用安宫牛黄丸,快速给患者降温,及时缓解高烧等症状。也建议及时去医院诊治,避免延误病情,防止对身体其他器官的损害。
俗话说,解决的方法总是比实际困难。在我看来,如果发烧了,就要及时测体温,做到心中有数,仔细观察病情的进展。根据不同阶段的体温,可以及时进行对症降温治疗。比如可以采取物理降温、中西医降温、按摩、针灸等方式来协调降温。如果降温效果不明显,且高温持续3天以上,或出现超高温,说明病情危重,建议入院治疗,及时查找原因,对症治疗。