有哪位大侠知道九阴真镜全文吗?请随时给我们你的建议。
《九阴真镜》存在于唐代,作者不详。原全文***364字;后来被别人改成了一千多字,加上了《九阴白骨精》等根据九阴真镜创作的武侠。南宋时,传至全真教创始人王重阳。经过他的理解,他又加上了“九阳之魔”,即“先天真气”这篇文章是以王重阳为基础的。
编纂了传世的《九阴真经》。
九阴沈工,又名先天真气,由全真教创始人王重阳创立,是夏紫沈工、太清刚气、玄门刚气的鼻祖。此专长是玄门绝世神力,也是玄门快速内功。练的先天之气是一种由阴转柔的刚健之气,比太清的刚健之气更强大。而且有自动防身的效果,为了练金刚?
坏身体是至高无上的。
卷起
弓玄
巩峥
顶板初次来压
口诀:经络四时,归腹,向前推。
面朝北,面朝南对天,意为顺着两个手掌。
意思是腹部动一阳,左右两穴收回。
拜佛是胸功,真气通过它旋转。
周田,文田项。
速三十六,九阳魔第一。
每天中午周日周四找个阴气重的地方,最好是四高四低。脸朝北坐,五心朝天,静下心来什么都不要担心,贴腹。当太阳第一次移动时,双手合十放在胸前,指尖向前。田单的气沿着督脉向上,在任脉下回到田单。周日保持这样三十六圈。从慢到快。真气回到腹部后,将手掌向前推,掌心向前,掌心指向天空,然后真气移至两掌(真气只在两掌聚集,不得释放)。手掌手指下垂,手掌手指向下,手掌向下,迅速缩回。左手掌心对准气海穴,右手掌心相对。
准命门穴,真气呈螺旋状进入气海和命门穴。在田单汇款。所以要留心在腹部展示一柱香的时候。
当你在这个技能上有了一定的技能,就可以自由收发了。当你有能力抵御寒冷的时候,你可以上第二堂课。
第二重量
公式:中午特别冷,一个人坐在冰床上。
裸脸朝北,气行小星期天。
五颗心在空中,打开田单之门。
冷空气盘旋而入,收发自如。
呵呵会丹田,落雪不融。
像冰冷的珠子一样收缩,雪落下来不融化。
扩大成雾环,九阴为二。
每天中午找一个极其寒冷的地方,坐北朝南,坐在冰床上(一种玉石,终年如冰)。今天,人们可以在冰上或雪上练习,所以他们可以冥想,周日开始三十六圈,保持丹田片刻。开气海、命门两穴,分别旋入寒气,吸入一柱香,丹后合上以上两穴。
场中有一个冷球不断旋转,越来越大,直到离隔板三尺,才收回。如此重复81次,直到雪花落下不融化,放气时,雪花不落下离身体三尺。
第三重量
公式:佛法如二重,阴阳互克。
意在培养刚健之气,热不侵法。
求真阴于阳,九阴为三。
每天中午找个极热的地方,坐在大锅上(今天人们练习坐在铁板上,下面加火,要慢慢加热,这样就受不了了)。面朝北,面朝南,五心朝天,静下心来,永不烦恼,启动田单的寒冷,防止热空气入侵。
成,其法是冷空气抵御热量的第二种做法。是“真阳中求真阴”。
第四重量
公式:佛法重于三,阴阴为生。
同样是修煞平流法。
以阴练真阴,九阴为四。
不管时间,找一个不动的池子,心高气傲地坐在湖底,永远不要担心。水位不高于你的脖子。运行之气来抵御水的压力。方法和第三个一样,等你的身体入水,但是衣服没湿。然后找一条流淌的河流练习,在激流下练习,衣服也不湿。下面是《九阴神功》。如果你释放真气用手掌攻击人,那就是催心掌。
第五重量
气体回收方法
公式:产气不在气,闭上嘴,睁大眼睛。
玄机在于目的,精神是干的。
此法是一种增强内力的方法,用来吸引宇宙中的精气,主要是修炼眼睛,使眼睛可以清晰的观察敌人,有吸收敌人精神力的效果。每天太阳快要升起的时候,站在高处,眼睛直视太阳。当你的眼睛发热时,你会感觉到太阳的气由双变。
眼吸气,上丹田下沉,到一定程度,从天目穴发出,再由双眼收回,以此类推。
九阴真镜补遗
穿越天空
所谓“隔空动”,是一种上位的姿势,需要“螺旋九影”的神奇力量作为基础。不同的是,它是在平地上,还是在空中,不停地左右移动。它不会说话,但可以用气来做。快的时候可以幻化成九影来诱敌。
如果再加上“九阴白骨爪”的“隔空移动”,其威力可以增加几十倍。如何跨空移动,可以根据个人情况自己决定,这是第二种方法,供参考。
公式:左转一,左转半。
右转一次,右转半次。
向左转和向右转是不同的,在空中旋转也是一样的。
此法为南天居士刘所创。
公式:左旋和右旋,左旋和右旋。
手拉手阴阳是向上旋转,而右踏和左空旋转不是。
这个方法是重阳人王重阳发明的。
以上两种方法都是基于个人理解,这就多了。虽然它们是姿势方法,但它们实际上包含了天地玄理。
注意事项:
1.凡学此术者,必参考《九阴操方》以防上火。
2.学习这个技能主要是中午和中午,或者其他时间。
3.你必须选择一个绝对安静的地方,空气必须通畅。
4.这个练习中的呼吸都是鼻吸气,鼻呼吸。
5.坚持是学习这项技能的关键。
6.你的作品中会出现各种各样的错觉。不要害怕,顺其自然就好。
7.如果实践中有顺其自然的飞行,那就顺其自然,千万不要加想法。
鬼牢阴风呼啸
这个技能属于内功的高乘,是声波技能的一种,是用声音伤人的绝妙技能。这个技能不仅可以用声音伤害人,还可以用声音让他们感到愤怒。其威力无比,其声如地狱鬼魅之吼,阴风阵阵,令人不攻自退,不寒而栗。
巩峥
第一重:坐北朝南,五心朝天,上身直立,精神不振,舌抵上颚,下颌微缩,眼睛直。小腹双手形成支撑姿势,即掌心相对,腹部保持一柱香,将真气从督脉、任脉引至中腹,在此汇聚成乒乓球大小的真气球,颜色为红色。口中说出“嗨”字,心中真气化为声波,转圈展开,像水中落石,泛起涟漪。直到碰到皮肤反弹回来(皮肤有弹性),重复这个练习81次。
第二重:在第一重的基础上,向体外扩散,意念加入声波和宇宙振动产生* * *音,方法同上。
注意:由内向外旋转是分散的,
从外向内旋转的是聚,
分散适合阴阳平衡,
阴阳平衡是万物的基础,
武术也是如此。
第三重:自然站立,双脚分开与肩同宽,双手自然放在双腿外侧,站在头顶,舌头放平,眼睛保持平直,调整呼吸,观察丹田一柱香的时间,然后点头,吸气收腹,口中发出“鬼”、“怪”等字,同时吸引丹田真气随声向外扩散;抬头,呼气,闭嘴,意为收回真气,回归腹部,如此反复练习。
渐渐地,
我一坐上去,
上上下下,
喉轮会自动打开,
打开喉轮魔音自现
第四重:无相声
所谓“声无相”,就是声音是看不见的。声是与正气不同的东西,其二声无穷,既能防敌护体,又能以声制人或治人。其修炼方法很简单,只需将“九阴神功”的先天真气与“鬼狱阴风吼”之声合二为一即可。具体的练习方法,请参考自悟以来的上述两种方法。
这里就不赘述了。
续九阴真经
九阴白骨爪
“九阴白骨爪”号称天下第一爪,爪力无与伦比。一出来,阴风四起,鬼气呼应,让人害怕。而且它的爪子可以让头骨变成一个洞而不碎,爪心有很强的吸力隔空取物或者吸取别人的技能,爪指有很强的穿透力隔空伤人。收与放,开与关是符合武侠大道的原理的。
巩峥
第一只重金手
口诀:脸朝北,背朝南坐,任气为督,透大椎。
意思是丹田聚一柱香,枝丫聚于掌中。
打开气海的命门穴,气就会从指缝间冲出来。
化为阴气坤炉,放回金手。
任何练习九阴古柏爪的人都需要先练习九阴神功一百天,并找到一个非常多云的地方,最好是四边高中间低,北向南,五心朝天的地方。双手放在膝盖上,掌心向下,保持一柱香在腹部的时间。开气海、命门穴,旋转吸气殷琦于丹田会合。同时从任脉、督脉向上流至大椎穴片刻,从左右肩井穴流入掌中,汇聚于掌中。突然中气十足,手掌向上,手掌自然升至胸部水平。五指自然下垂,举至位时,掌心之气突然渗入双手手指,手指抬腕,手抓(手指呈半圆形,手指不是)
准内扣),真气从十指射向远方,然后十指扣回(就像丝射出去,再把丝拉回来),意念左右手的五根丝合而为一,拉回手掌,以此类推。接了活,收回手掌,就会生气。
原路返回丹田,一柱香暖身。
第二个解决方案
公式:打开丹田前后门,三昧就无形了。
在幽灵监狱的精神中呼吸,阴功在这里更高级。
这种方法是一种非常隐秘的方法,可以开启人的生死之谜,吸收鬼的灵魂,同时也可以用来吸收别人的技能和申远。找个墓地,半夜没人的时候,面朝北,背朝南,五心朝天,左掌朝上,拇指扣扣,其他三指伸直。左手立于胸前,掌心朝左,拇指、中指、无名指扣上,食指伸直,念诵“探土为法,至高无上,以阴摄魂,无所畏惧无所畏惧,阴阳相合,人鬼交战”的咒语。
读三十六遍,一遍又一遍,到最后,就“说出来”。然后双手举至头顶,双掌并拢,指尖在空中,开气海、命门两穴,从两穴射阴,由小到大呈螺旋状。像龙卷风一样,野魂阴精卷入两穴,融合于丹田。练完一柱香,开始融化。把手掌放在膝盖上,掌心向上,把腹部的无数鬼神关成一个圈,圈起来,出不来。心灵腹部的封魂球开始旋转,与此同时,心灵的墓地里突然爆发出无数磷火。同样的,磷火被吸入腹部的封魂球外圈,鬼火被燃烧融化,火不停的由慢到快,由小变大,直到完全融化。在田单收集工作和滋养一柱香。如果是用来吸收别人的技能或申远,其方法同上。
第三骨训练爪
学习这个技能需要灵魂吸收,在你有所成就之后。
口诀:白骨挂在上面,变成两根骨头。
阴精挂九分,左右手抓。
和谐是朱茵,吸阴吸精。
齐惠昆炉,归丹炉。
坐北朝南,心高气傲地坐在墓地里。我在丹田里呆了一会儿,我自己前后守了九个坟。突然,我裂开了,飞出了九个头骨。这时我的脑海里开了两个点,气海和命门,我把旋转的气从小到大拍了下来,挂着九个骷髅头,分别位于我的头周围,慢慢旋转。从每个颅骨的双眼发出一条红色的气线,分别注入百会、玉枕、钟山、左右守经穴、灵台、气海、命门穴,在各个穴位逐渐汇合。
聚成一团,然后这九个红球从任督二脉同时汇集在丹田,为的是留住丹田,使之气化。然后运气就充满了真气。由于反向受力,掌心平举,刺入手指时,手指突然变爪。这时候,九个骷髅头都在想着对方。
相幻觉,变成胸前的两个骷髅头。伸出手掌将两个骷髅头吸进掌心,然后十指紧扣骷髅头,释放真气将骷髅头抓进十个小孔中,然后将真气吸回去,同时将骷髅头中的阴精吸收归入腹部。取技,滋养丹田一柱香。这个技能练一段时间后,可以改成实战练习,就是在身体周围套一个真骷髅,用真气放九。
一个骷髅头旋转练习,直到可以通过空袭把骷髅头抓进洞里而不折断骨头,九阴骨爪成为现实。这种境界的修炼需要结合外功修炼,也就是第四重。
第四外部工作
口诀:气死我了,能把手指刺入腹部,我就干一棵古树和一只果子狸的活。
抓石打铁练手指劲,内外补骨。
平时是把内气渗透到手指里去远距离拿东西,但用手指抓练硬物时,用的东西要由轻到重,由近及远。游泳者可以在树旁倒立,双脚靠在树上,然后用手指抓住树慢慢攀爬,练习手指力量。这个重量要用第三个重量来练。
第五重量
这个成绩已经做到第四练了,第五就是深化功夫,更是狠毒。古棺,蝙蝠血,砒霜加水加热,然后用来摊手,练内功外功,使手剧毒,伤人无可救药。
注意事项:
1.任何练习九阴真镜武功的人都必须按照九阴功法来练习,否则不仅学不会武功,还会有走火入魔的危险。
2.学习九阴白骨精所用的头骨可以用动物头骨代替。古代有人用活头骨练,太残忍了,对天有害,不可能学会。
3.练习九阴真镜武功的人,必须先学习九阴行功中的“阴护大法”,以防止恶意侵入体内。
螺旋九影
“螺旋九影”是武林中一种高超的轻功,集身法、步法、罡气于一体。可以在地面拔起几十尺,也可以在空中飞向万里。你的身体周围有一层天然的浑厚之气,可以攻击外敌。修行好可以变出九个数字,和佛教的“莲台九相”有异曲同工之妙。
巩峥
学习此技能前最好先练习一段时间“九阴沈工”,这样可以事半功倍。
第一个重量:
在室外练习,没有风,放松身体,活动关节,用意念放松肌肉,骨骼,肉体,皮肤。然后面向北方,五心朝天或盘坐,上身直立,气弱力强,舌伸上颚向下。w微闭,眼睛向上看,掌心向上,掌心相对,持于丹田,旨在丹田保持一柱香,然后双手轻轻托起,沿任脉路线直抵穴,双手成莲花状,即掌心相对,掌心向上,手指自然张开,然后向上托起至头顶,同时慢慢吸气,意念以托起之势转向大地。
螺旋吸气,通过中脉上升,在头顶百会穴螺旋喷出;然后,手掌向下翻,向下压向腹部,同时呼气。随着双手向下的压力,你的思维会螺旋地将天上的阴精吸入百会穴,然后通过中脉从银辉穴螺旋出来,以此类推。
第二:
第一种:脸朝北坐,工作繁重,五心朝天,上身直立,精神萎靡,舌抵上颚,下颌微缩,眼睛直。双手轻轻抬起,掌心向下,掌心相对于中脘穴,双手中指距离约为。
对于一掌宽,肩膀下沉,手肘下垂,手臂要“圆”。头脑将从阴点射出螺旋殷琦,并旋转身体进入地面直到地球的尽头。突然,螺旋殷琦被撤回,身体像弹簧一样被弹回到地面。
第二种:要点相同。双手轻轻抬起,掌心向上,掌心相对,高举过头顶。你的手臂微微弯曲,像曲折,像挺拔。你可以在百会穴射出螺旋殷琦,像飞机的螺旋桨一样,把你的人托起,飞到九重天为极限。这时,人体漂浮在空中,突然殷琦收回,人从空中落回地面。
第三:
在第二、一式的基础上,开气海穴,命门穴散发螺旋之气,自左而右环绕全身。这个时候,精神体随着螺旋气的力量上升,或者水平飞行。同时在练习中可以加上外侵、不入、不伤之意,可以同时练习身体周围的浑厚之气。
第四:
这是加深功夫,也就是在水中练习上述技巧,其要领同上。