十大防疫控制措施
第十条防疫控制措施如下:
1,不麻痹,不大意。在疫情防控方面,一个小小的疏忽都可能毁掉来之不易的抗疫成果。只有坚持做好防护,才能阻止新冠肺炎的传播。
2.戴上口罩,坚持下去。去公共场所和密闭空间,乘坐公共交通工具一定要正确佩戴口罩。
3.打喷嚏要有礼貌。咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫往往携带病毒,可直接或间接导致病毒传播。咳嗽或打喷嚏时,一定要用纸巾和手帕捂住口鼻。
4.勤洗手,讲卫生。饭前便后,触摸异物后,触摸口、眼、鼻前,请认真洗手,遵循七步洗手法,并用肥皂(洗手液)和自来水搓洗至少20秒。
5、经常通风,缺一不可。每天应开窗通风2~3次,每次20~30分钟,尤其是在封闭的空调房内。
6、一米之外,比较安全。呼吸道传染病主要通过呼吸道飞沫近距离传播,保持一米以上的社交距离可以在一定程度上预防病毒感染。保持一条线,出行不要拥挤,保持安全距离,对人对己都有好处。
7.少出去,不要聚集。公共场所人多,流量大。聚餐、聚会容易导致呼吸道传染病的传播。所以不要去人多的地方,避开人多的地方。少出去,不要在一起。
8.接种疫苗非常重要。接种疫苗是预防疾病最经济、最有效、最方便的手段。预防和控制新冠肺炎,疫苗接种和个人防护是不可或缺的。凡符合接种条件者,应积极接种新冠肺炎疫苗,为构建免疫屏障做出贡献。
9、讲科学,免疫力强。均衡饮食,适量运动,作息规律,不熬夜,保证充足的睡眠,保持良好的心态,可以有效增强人体免疫力。
10.如果你有症状,早点去看医生。主动做好健康监测。如有发热、咳嗽等症状,及时到发热门诊就诊,途中避免乘坐公共交通工具,主动告知居住史和接触史,不隐瞒、不回避,遵医嘱留观待查。