如果老婆让很大的用一年多，会不会变得太大太松？为什么？

哦...高跟鞋引起的脚上的磕磕碰碰的疼痛就是我们常说的茧子，大部分都是鞋底太薄或者太硬导致的皮肤形成的茧子。

其实这个问题最根本的原因是高跟鞋造成的脚底受力严重失衡，所以没有特别好的解决办法。总的建议是尽量多站，少走，可以适当缓解。..

此外，还可以通过以下方法缓解穿高跟鞋引起的脚底疼痛症状:

一、换鞋穿软底厚底鞋可以缓解脚底疼痛症状；或者可以在高跟鞋前端放一个鞋垫，可以缓冲前脚，达到有效的减压效果，这样走久了也不会特别累。

二、每天坚持足底肌肉力量训练，在光滑的地面上主动收缩脚趾，锻炼足底肌肉。每天完成500-1000次，可以平衡脚底负担，缓解脚底疼痛症状；

3.每天用温水泡脚两次，每次30分钟，可加速脚底血液循环，促进局部炎症反应消退，也可缓解疼痛症状。

通过以上方法，可以明显缓解足底疼痛的症状，尽量少穿高跟鞋，减少足底局部受力。