我感到头晕目眩，浑身是血，浑身是针。注射后十秒钟内我就感到头晕。感觉特别恶心，好几次差点吐出来。如何快速缓解？

皮下注射、肌肉注射、常规输液、抽血时，会出现头晕，表现为面色苍白、心悸、多汗，严重者会出现晕厥。

所以输液、打针、抽血前要仔细询问病史，往往有明确的病史。有病史者，术前应充分做好思想工作，必要时可捂眼。如果出现针晕和血晕，建议立即取仰卧位，可以喝热葡萄糖水。反复做心理工作，解释头晕不会有生命危险。告诉你的心情放松，深呼吸。重症者可给予低流量吸氧，输液者可静脉补充葡萄糖生理盐水，补足血容量。

此外，还可以改善指尖血糖和心电图。处理这个过程，医护人员一定要冷静，不要慌张，一步一步解决针晕和血晕的问题。