网球单反怎么练？

我觉得只要努力练习，单反和双反不会有太大矛盾，尤其是业余爱好者。毕竟不可能要求和职业选手一样多。如果和大都市对战，玩业余游戏会受益匪浅。

楼上主要讲了单镜头反光的动作。我想补充一下单反的切割。能剪是单反最大的优势和特点。熟练使用单镜头反光会让你在业余比赛中节省精力，赢得时间，同时能打能切的单镜头反光是全面的单镜头反光。

单反技术与双反技术相比，最大的优势是对机动性要求低，因为双反球对击球位置要求高，球员必须完全到位才能有好的击球效果，而单反尤其是单反切球对位置的要求较低。

对于实力不是很强的业余选手来说，最好的反手技术选择是双反手截击和单反削球，但是要提高跑位和到位能力，加强底线防守能力，因为单反削球一般会被对手进一步压制，只有顽强的跑位才能挽回劣势。