颈椎病用什么枕头好?
颈椎枕介绍
颈枕是一种对颈椎病有益的枕头,与普通枕头不同的是,使用时放在颈部下方。颈椎病的原理是这样的:人的正常颈椎是自然弯曲的,而颈椎病患者的颈椎是直的。治疗颈椎病,需要矫正已经变直的颈椎。颈椎枕用于矫正颈椎。当患者仰面躺在颈椎枕上时,被拉直的颈椎会因头部的重力而自动矫正。颈枕在中国使用已久,近代传到韩国、日本等地。是一种非常有效的颈椎保健方法。
颈椎病用什么枕头好?
颈肩背痛,或从颈部向外辐射到手臂的疼痛,并伴有麻木和头晕,是颈椎病的常见症状。如果不及时治疗和预防,会引爆身体亚健康。
1,乳胶颈椎枕:
乳胶枕对人体副作用小,弹性好,充分舒适,抗菌防螨效果好。还具有良好的透气性和吸湿性,能有效改善人们的睡眠质量。乳胶的天然弹性使乳胶颈枕具有高度的柔软性和抗压能力,可以均匀地吸收和释放身体的重量和头部的压力,使脊椎、骨骼和肌肉在睡眠中处于最自然的状态,因为没有压力,没有负担,身体在睡眠中有最舒适的支撑。
2、竹炭颈椎枕:
枕头中的竹炭本身就是一种天然竹炭颗粒,具有很强的吸附性,能有效吸附空气中的各种漂浮物和有害化学物质。在使用过程中,还能自动调节空气湿度,吸收我们人体排出的汗液,提供干燥的睡眠环境。竹炭能产生最适合人体吸收的远红外波长,能使颈椎产生微热,促进人体颈部老化细胞的活化,加快血液循环,改善颈椎病变区的供氧状态,加强细胞再生能力,控制颈椎炎症的发展并使其局部化,加速颈椎病变的修复,改善人体内环境,使健康成长。
3、记忆棉颈椎枕:
记忆棉特有的慢回弹特性可以吸收冲击力,对头部和颈椎的压力几乎为零。睡在记忆棉枕头上会让你有睡在水/云上的感觉,没有压迫感。很舒服,头颈部血液循环好,有利于深度睡眠。记忆棉的感温塑形功能,使枕头与头颈部的贴合更加舒适完美,并能适当填充肩部空隙,克服了传统圆形或椭圆形枕头睡眠时颈椎悬空导致颈椎受力变形的问题,能有效预防颈椎问题。
颈椎保健枕的选择方法;
1,选择高度:枕头的高度大约是一个拳头的高度加上一个手掌的厚度。为了适合自己枕头的高度,过高或过低的保健枕头不仅不能保护人体颈椎,还会损伤颈椎。
2.挑选品质:颈椎保健枕的核心是枕芯,采用慢回弹的纯记忆棉材料,具有良好的慢回弹特性,这是区别于普通枕头的最大区别,也是颈椎保健枕的亮点。
3.选择:颈椎保健枕的选择很重要。一个好的颈椎保健枕,一定要根据人体工程学原理设计,能够对人体颈椎起到很好的支撑作用,从而达到保护颈椎的目的。颈椎保健枕有两种不同的类型:S型和蝴蝶型。