我可以通过禁闭来保护自己吗？

有些女性朋友在分娩后，因为身体素质好，各项机能恢复会更快，而且由于怀孕导致体内激素变化紊乱，此时生理需求会更明显。那么，产后50天可以自慰吗？

首先，坐月子期间不能自慰，因为自慰后盆腔充血，如果不注意自慰卫生，宫颈大开时容易发生宫内感染，导致以后不能怀孕。此外，由于阴道出血不完全干净，自慰时还容易发生子宫收缩，导致子宫血液回流腹腔，从而大大增加子宫内膜异位症的风险。坐月子期间要注意外阴清洁，敷纯棉内衣，镇静，避免性冲动。

其次，流产后，女性在休养期间心中有这种想法时，一定要采取分散注意力的方式来缓解。比如，他们可以适度玩手机游戏或者阅读书籍、报纸、杂志。流产后的恢复期，要注意休息，加强营养。蛋白质丰富的食物，还有富含维生素的蔬菜水果，每天都要合理食用。

最后，在此期间，外阴也要做好清洁和护理。而且流产恢复期一周后，需要适当的运动来促进身体快速恢复。还有，一个月不要性生活，也不要在浴盆里洗澡。你应该用淋浴来避免感染。