颈枕的正确枕法

颈椎紧贴圆柱面，垫在靠近肩部的颈部跟部。头部靠在后面的方形枕头上。这种姿势一方面可以牵引和拉伸变形的颈椎，另一方面可以防止头部自然重力对颈椎的二次伤害。

保养:枕套可洗，枕芯不可洗。每月至少晒一次太阳。

使用注意事项

1、休息或睡前，将颈枕放在颈部或靠近肩部的颈后部。

2.颈枕应在1-10天开始时放在颈后。颈后的位置是最合适的，然后按照你最舒服的感觉来使用。

3、使用前几天，如果不习惯，感觉不舒服，可以适当减少使用时间。睡觉前和休息时间都可以放在脖子后面，不需要整晚都用。当你松了一口气，你可以用更多的时间。具体使用时间要在自己的接受范围内。