可以推荐一些比较靠谱的全国性心理咨询机构吗?

这是2022年心理健康服务平台名单(供参考)

选择心理咨询机构很重要。如果选择了不靠谱的机构,不仅浪费时间和金钱,还会错过一个很好的咨询治疗机会,影响治疗效果或者向相反的方向发展。那么下面推荐给你,综合评价还可以,比较靠谱的心理咨询机构有哪些:

1.路透心理咨询:作为心理学应用型综合机构的领导者,拥有经验丰富的专业团队,拥有较高的声誉和认可度,服务范围覆盖各个年龄段人群和不同的心理问题。整个谈话过程中,咨询师全程控制的很好,性价比在同级别机构中比较高。

2.上海乐天心理咨询:服务理念是“温暖人心,注重结果”。以面谈为主,当地口碑好,咨询师年龄和风格成熟,治疗保守。然后,我们会开发一个配套的APP——乐天心晴,不定期会发布一些心理学科普视频,线下也会开设一系列心理学相关的讲座。咨询之前也可以去听听他们的讲座,看看要不要咨询。

3.心理:是目前最大的心理咨询APP。相比其他平台,具有心理倾诉功能的知己质量要高很多,门槛也高。新手要长期在所在机构参加系统学习,才有资格进入平台。然后是咨询师上门督导平台,会有专业的资深咨询师不断升级完善自己,加强沟通有效性。之前咨询过两次,咨询时间都比较短。不适合我这种人被对方牵着鼻子走一步一步把问题带出来。

4.武志红心理咨询:“我有强烈的体验感,觉得自己的悲伤被遏制了。”这是我室友的原话。她说,经过一段时间的聊天,她已经逐渐从抑郁和焦虑中走出来,有些事情想通了,不再太纠结。虽然他们家的网上信息咨询测试不太靠谱,但是咨询老师还是很好很专业的,会带着情绪感受去倾听患者的痛苦。

5.中科院心理所心理援助平台:忘了当初是怎么找到这个小程序的,但是上面的测试感觉比较准确可靠。然后这个平台上的心理咨询师都是特别专业的老师,会根据谈话给出的相关意见和建议,给出非常中肯的评价。建议咨询过程中不要过于担心。可以随意和老师交流,说出自己想说的话,更有助于发现和解决问题。想哭就哭,不要觉得尴尬。

6.其他:有点精神,简单心理学,艺人心理优化,心理波psybyond的心理服务等。都不错,都是以在线咨询为主,在体量、咨询人数、专业维度上都很突出。多一个平台,多一种选择。就我个人而言,在咨询了武志红和中国科学院的机构后,我感觉好多了。虽然最后还是回到实体医院做了完整的诊断,但是我也会定期和老师聊天,反馈进度。

题外话:这些平台都是以在线咨询为主,优于视频交谈、语音交谈或面对面交谈。你可以观察自己的肢体语言是什么样的,咨询老师可以第一时间感受到你的想法。可以起到更好的治疗作用,所以如果可能的话,建议你找当地比较靠谱的心理咨询师或者医院部门咨询一下。不忙的时候,也可以刷一下这些著名的咨询师、老师发来的视频,找一些和自己类似情况的例子,提前做好防范。