自己调节显卡风扇转速会不会不好？

肯定有影响，但是为了你gpu的使用寿命，这样做是可行的。顶多早点换风扇。显卡风扇的设计寿命超过30000小时。即使满载，风扇寿命也能减少18000小时，也就是4年(按一天12小时计算)。4年换显卡风扇不亏。