有必要买波速球吗？

是的。波速球是一种球形健身器材，又称BOSU半圆平衡球。它由两个半圆形球体组成，可用于各种健身训练。波速球的功能很多，可以在不同的表面进行训练。可以在球面上训练核心稳定性，也可以倒过来训练底面的平衡和稳定性。另外，波速球还可以锻炼全身的肌肉，包括核心肌群、臀部肌群和腿部肌群，所以要买波速球。