菊花开了以后可以吃吗？开花后怎么做才好吃？
2蒸藜蒿开花时怎么吃材料:藜蒿250g、面粉、玉米粉、盐、酱油、蚝油、香油2g、蒜泥。
练习:
1.杭白菊洗净，切大段，沥干水分。
2.把面粉和干芦蒿拌匀，保证每一段都均匀的裹上面粉(我加了一点粗玉米粉)。
3、锅中放入适量水，煮至水开，笼屉上放半干湿笼布，放入拌好的菊花，蒸5-6分钟。
4、蒜泥、蚝油、生抽、盐、香油调成汁，吃的时候拌匀(如果不喜欢蒜，芝麻酱也不错)。
白煮菊花材料:杭白菊200g，糯米50g，盐4g，鸡精2g，胡椒粉，水，植物油。
练习:
1.杭白菊采摘洗净，沥干水分备用。
2.用刀砍。
3.将糯米倒入料理机的干磨杯中。
4、打成粉，不要太细，成细砂。
5.炒锅倒入适量油，烧至九成热，下艾叶翻炒至出水。
6、加入艾叶2倍的水，大火烧开后转小火。
7.将米线均匀撒入锅中，加入盐、鸡精、胡椒粉调味。
8、均匀抄菊花，直到糯米粉涨起，水差不多干了，菊花就可以糊了。
3杭白菊的营养价值为1，含有丰富的维生素、胡萝卜素和多种氨基酸。可养心安神、降血压、健脑、清血化痰、润肺养肝、稳定情绪、防止记忆力减退。
2.藜蒿含有具有特殊香味的挥发油，有助于理气、消食开胃、增进食欲。而且其粗纤维有助于肠道蠕动，促进排便，达到清肠利肠的目的。
3，此外，藜蒿气味芳香，可消痰解郁，避浊。杭白菊含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质和大量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水和液体的代谢，促进排尿，消除水肿。
4.杭白菊含有一种挥发性精油和胆碱，具有降血压、健脑的作用。
5、富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对血液、中枢神经系统和免疫系统、毛发、皮肤和骨组织、脑、肝、心脏等内脏器官的发育和功能有重要影响。
6.菊花很有营养。除了维生素A和维生素C，胡萝卜素的含量比菠菜还高，还富含钙和铁。所以菊花也被称为补铁补钙。建议容易缺钙的女性使用。