手老是抖是什么原因？
问题2:为什么人老了会一直抖？老年人的手经常发抖，这是神经系统的一种不自主运动——震颤。震颤的常见原因有:
1生理性震颤:震颤多见于四肢、头、舌，在精神紧张、惊恐、情绪激动、疲劳时往往表现明显，一般不需要治疗。
2老年性震颤:震颤一般发生在早期运动时，以后休息时也可发生，特别是手、头、唇。
特发性震颤:也称为家族性震颤。一般发生在25岁之前，随年龄增长而增加。震颤多见于手部、头部或发音，尤其是手部。
震颤麻痹:也称为帕金森病，是由大脑锥体外系病变引起的。震颤的特点是静止性震颤，有节律性，手指震颤似“搓丸”，并伴有肌张力增高和运动减少，面部无表情，行走时步态“慌张”，与其他震颤不难区分。
一些疾病可能具有类似于帕金森病的临床特征，统称为帕金森综合征。脑炎、动脉硬化、中毒、药物等原因常引起。
根据手震颤无其他症状的老年人，如果有高血压、糖尿病等疾病，应考虑为伴有动脉硬化的老年性震颤。
治疗:
1血压控制良好:可服用血压稳定、时效长、对心脑血管有保护作用的降压药，如依那普利或拉西地平(sling)；
②控制血糖；
防治动脉硬化的药物疗法:阿司匹林50~75mg 65438+每天0次。
心脑康1~2颗粒每日3次，维脑路通2#每日3次。
必要时给予少量镇静剂。
饮食调理:
1以低脂肪、低胆固醇、低热量、蛋白质适中、维生素丰富为原则:少吃脂肪、猪油、奶油、蛋黄、带鱼、动物内脏等。多吃瘦肉、家禽、鱼虾、豆制品。肉类的适宜量为75 ~ 100g/天。多吃新鲜水果蔬菜，每天500克左右。建议吃植物油，植物油和动物油的比例为2: 0.5。
2.控制总热量:糖尿病患者每日主食6两，根据活动量适当加减；增加豆制品。3限盐:每天5~6克为宜。吃盐过多会使血压升高，增加心脏负担；
戒烟限酒:烟草中的尼古丁可引起血管痉挛，引起血管壁损伤，加重脑动脉硬化；
问题3:为什么我的手总是发抖？手震颤可分为生理性手震颤和病理性手震颤。
生理性手抖动是一种微小、快速、无规律的抖动，通常发生在休息时。生理性手颤常出现在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧烈疼痛和极度疲劳的情况下。一旦消除了以上引起手抖的原因，手抖就会消失。
病理性手抖，医学上叫“震颤”；指手的不自主震颤，常为永久性。主要分为静态手震颤和运动手震颤两种。其中，静态手震颤是肌肉完全放松，即处于安静状态时的手震颤。这种手颤在睡觉时可以消失，手颤的速度为4-6次/秒，比较规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动诱发手抖只发生在运动过程中，当运动接近目标时抖动加剧。比如给病人做指鼻测试时，要求病人伸直前臂；然后食指指向鼻尖；指尖离鼻尖越近，手抖动越明显。运动性手震颤不规则，抖动幅度较大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。
临床上引起病理性手颤的常见疾病有上肢神经疾病和损伤、脑组织疾病和药物性手颤。
手抖在中老年人中很常见。两只手发抖，吃饭写字都受到严重影响，很苦恼。医学上把这种抖动叫做震颤。虽然震颤表现为手抖，但疾病的根源大多是大烦恼。由于某种疾病，负责运动协调的大烦恼区域受损，从而导致颤抖。
根据医学研究，吃蚕豆和咖啡可以有效控制震颤。这两种食物可以多吃点。
如果排除病理因素，手抖的另一个常见原因是心理因素。
你的问题有点像焦虑症。这种问题常常会造成一种让病人感到害怕的局面。比如你很担心你做某件事别人在场的时候你的手会颤抖，结果别人来找你的时候你的手真的在抖。在预期性焦虑障碍中，引起心理反应症状的焦虑会加重或导致症状。症状的出现进一步强化了预期焦虑，从而形成恶性循环。在这个恶性循环中，你被禁锢，无法自拔。
可见你真正害怕的是恐惧本身。
对于这样的情况，心理学家弗兰克尔有一个矛盾意向疗法。
患者d，中年，因恐惧症寻求治疗。他的症状是不能在人前写字，或者不能在人前有效操作机械。很长一段时间，如果有人在身边，他不能签支票。当我在大家面前讲话时，我也很紧张。告诉他，当他遇到恐惧的情况时，不要回避，而是立即进入这种状态。尽量在大家面前表现出自己是一个多么好的瑟瑟发抖的人。他想把自己的病给人看，想尽办法把自己的颤抖表现出来。病人照他说的做了，他成功了。他说:我不再颤抖，我不再感到恐惧，无论我怎么让自己颤抖，我都做不到。
再比如一个医学院的学生，实习的时候出了问题。每次走进手术室，当他的指导老师出现时，他的手就开始颤抖。反正我控制不了。有一次，他碰巧参加了弗兰克尔关于意义疗法的讲座。他告诉自己:他来了，我要用颤抖的手向他展示我是一个多么美好的人，我要向他展示我的手颤抖得有多美。但令他惊讶的是，无论他多么想摇，他都摇不动。
有人评论说，这种恐惧症的根源开始自我强化。因为害怕恐惧，害怕失去工作，他们觉得自己的能力开始下降。让他写得尽可能糟糕的建议扭转了他的基本态度，这是恐惧的直接来源。
1，减少自我关注。意思是你应该把注意力转移到你所面临的具体事务上，而不是关注你的感受。这一点非常重要。当你发现自己在意的是脸红还是心跳快时，神经系统的活动就会不由自主地被激活或加强。而你对它的关注少了，就可以让它休息，它的冲动强度自然会减弱。为了减少自我关注，你应该学会关注你处境中的真实问题，与> & gt
问题4:手不听使唤是怎么回事？详细解释手抖。
手震颤可分为生理性手震颤和病理性手震颤。
生理性手抖动是一种微小、快速、无规律的抖动，通常发生在休息时。生理性手颤常出现在精神紧张、恐惧、情绪激动、剧烈疼痛和极度疲劳的情况下。一旦消除了以上引起手抖的原因，手抖就会消失。
病理性手抖，医学上叫“震颤”；指手的不自主震颤，常为永久性。主要分为静态手震颤和运动手震颤两种。其中，静态手震颤是肌肉完全放松，即处于安静状态时的手震颤。这种手颤在睡觉时可以消失，手颤的速度为4-6次/秒，比较规律，典型的疾病如帕金森综合征。运动诱发手抖只发生在运动过程中，当运动接近目标时抖动加剧。如果医生给病人做指鼻测试，要求病人伸直前臂；然后食指指向鼻尖；指尖离鼻尖越近，手抖动越明显。运动性手震颤不规则，抖动幅度较大，受情绪影响而增强，常见于脑神经和上肢神经的病变。
临床上引起病理性手颤的常见疾病有上肢神经疾病和损伤、脑组织疾病和药物性手颤。
手抖是老年人的普遍现象。两只手都在抖，吃饭写字都受到严重影响，让老人们很苦恼。医学上把这种抖动叫做震颤。虽然震颤表现为手抖，但疾病的根源大多是大烦恼。由于某种疾病，负责运动协调的大烦恼区域受损，从而导致颤抖。
临床上，震颤麻痹、脑动脉硬化、中脑或小脑扁平病变、肝性脑病、药物中毒、痴呆等。，都可能导致老年人手抖。根据医学研究，吃蚕豆和咖啡可以有效控制震颤。家人可以适当给老人多吃这两种食物。
问题5:最近手总是抖是怎么回事？你好，很高兴回答你的问题。按照你说的，不要过度劳累。建议去正规医院做个检查，根据检查报告具体分析。不要过度劳累，注意休息，多吃富含维生素的食物。