怎样才能让手指甲长得又快又好？

1.多做手工，指甲越搓越长越快。2.保养指甲的方法。你的指甲每天大约长0.1 cm。因为你的指甲是活的，它们也有组织。指甲根部的干皮和小皮对保护指甲有重要作用。如果为了指甲整齐美观而修剪干皮和指甲皮，很容易使手指发胀。不要修剪干皮和指甲皮是保护指甲的第一原则。其次，注意指甲的水分。一般女性指甲含有70%~120%的水分，通过体内、体外等不同方式补充。指甲的水分深受外界影响，所以干燥的指甲在冬天会失去光泽，洗后指甲会变得更白更软。那么涂指甲油有什么效果呢？指甲油是由合成树脂用溶剂熔化后混合颜料制成的，因此具有将指甲与外界隔离的作用。指甲上覆盖着一层不透水的薄膜，所以你无法从外面获得水分。当发现指甲失去光泽时，至少2-3天不要涂指甲油。再来说说抛光水。大部分女性并不在乎抛光水的质量。是融化指甲油的强力混合溶剂。一些抛光水中含有强脱脂溶剂。如果使用不当，连指甲的油和水都被吸收了。平时用来除轻水，指甲前端开裂，或者水油不足，失去光泽，容易断。最好2-3天涂一次指甲油，以一周至少一次不涂指甲油为原则。去掉指甲油后，涂上护手霜或甘油，按摩指尖。这是保养指甲的基础知识。饮食也是决定你指甲是否漂亮的关键因素。维生素很重要，尤其是维生素a。