为什么月经后最后几天颜色是黑色的?
气血两虚,月经不调;
月经周期提前或错后,月经量增多或减少,经期延长,色淡质稀。或腹痛少,或头晕,或精神疲乏,面色苍白或蜡黄,大便少。舌红,脉弱。治疗宜气血双补,包括补中益气丸、十全大补丸、乌鸡白凤丸、八珍木易丸、八宝坤顺丸、女金丸、当归调经丸、当归大枣颗粒、归脾丸、四物汤。
血寒经血黑:月经推迟,量少,颜色暗,有血块。小腹冷痛,消暑,畏寒肢冷。苔白,脉重。宜温经散寒。可用艾府温宫丸、田七通经散、金匮温经丸。
肾虚黑经:
月经周期不定,量少,颜色浅红或暗红,质稀。腰膝酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或腹冷,或夜尿多。舌淡,脉弱或迟。治肾调经。可以用女宝、嫦娥加丽丸、定坤丹、鹿胎膏。
气滞血瘀之经血黑;
月经不调,月经量多或少,颜色发紫,有肿块,月经不调。或腹痛拒按,或有胸痛、乳痛、腹胀、上腹部不适、舌紫或有瘀点、苔薄白或黄、脉细或涩。治疗要活血化瘀,理气止痛。可选用逍遥丸、芪蛭香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒颗粒、石消散、当归浸膏片、妇科得生丸、调经补血丸等。[1]
月经黑度的日常调节
1.保持开朗,避免精神刺激和情绪波动。有些人在月经期间出现腹胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、乏力、嗜睡、情绪不稳定、烦躁或忧郁是正常的,不必过度紧张。
2.注意卫生,预防感染。注意外生殖器的卫生和清洁。经期千万不要性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过度劳累。月经血过多者不宜吃红糖。
3.内衣宜柔软棉质,透气性好,勤洗勤换。换下来的内衣要晒干。
4.不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多喝开水,保持大便通畅。血热者在月经前应多吃新鲜蔬果,忌食葱、蒜、韭菜、姜等刺激上火的东西。气血不足的人一定要增加营养,如牛奶、鸡蛋、豆浆、猪肝、菠菜、猪肉、鸡肉、羊肉等。,并避免吃生冷的水果和蔬菜。
如果经期出现黑经,不要紧张中医调理。还要注意的是,经期不能吃生冷食物,以免痛经。