童年的阴影(创伤)真的会影响一个人的一生吗？

每个孩子从小就需要父母的引导，学习生活常识和文化知识。至于如何教育孩子，完全由家长说了算，这就导致了家长教育过程中的温和的“摆事实讲道理”，但有的家长为了让孩子更听话，会用一些暴力的手段和暴力的语言打骂孩子，美其名曰“棍棒底下出孝子”，“不打不成器”。

不管是打还是骂，目的都是为了让孩子更听话。先不说这种打骂的方式会不会真的束缚孩子，会不会在孩子心理留下不可磨灭的记忆。

成年人，无论什么年龄，对小时候被打或被罚的场景记忆深刻。他们能清晰地回忆起很多细节，比如父母罚他们干什么，他们做了什么，他们当时的内心反应等等，把事情描述得很完整。这些不好的记忆会在你遇到生活中的挫折或困难时浮现出来，久久萦绕在你的脑海里。

为什么会这样？美国第一位心理学家贝弗利·恩格尔(Beverley Engel)回答说，一切都是由羞耻心引起的，羞耻心是一种害怕暴露，想隐藏起来的心理反应。孩子小的时候，没有能力反抗大人的虐待。当身体受到伤害时，他们只能依靠自我解释来减轻身体和心理的创伤。

久而久之，这些解释就会形成一种自我心理暗示，即“我不够好我妈就打我”或者“我听我爸的就不打了”等等。这在很多人看来可能是不可思议的。明明被打了为什么还要自责？这说不通。那是因为孩子无法将愤怒外化。如果他们反抗，他们会受到更严重的虐待。

委屈和痛苦都需要一个借口来发泄，所以把愤怒和自责内化，可以让一颗破碎的心好受一些。即使成年后远离施虐者，自我厌恶和自责的情绪也会持续发酵，影响对自己和他人的态度，与伴侣的相处也会出现问题。甚至可能危及身心健康。