长期手淫导致的右背痛该怎么办?是肾阴虚吗? 朋友你好,如果你有这种手淫的坏习惯,一定要尽快改掉。这对你的身心健康肯定是有害的。手淫常见的后遗症有肾虚、腰酸背痛、精液质量下降、不孕不育等。一般可以尽快改掉sy坏习惯,调理身心,养成良好的生活习惯,就能逐渐恢复。