鞭打初学者

一开始，我们需要一直练习直抽，也就是把鞭子一直向前扔。这是基本动作。练完直拉，开始练摔跤。这不是蛮力，而是巧力。反复练习这两个动作就行了。

总结1:首先要看自己的身体是否适合这项运动。

2.接下来，我们需要找到一个空场地。

3:那你就可以练直拍和抛拍了。注意事项必须在开阔的地方。适量运动，注意身体。？

形状类型

鞭是短兵的一种，起源与锏相同，但锏必须两次使用，鞭分为单_硬和双_硬；据古籍记载，多为单鞭、硬鞭；现在，都是重_鞭。_鞭系，不知道什么时候？是谁创造的？至于双鞭定律，由于既方便使用狼牙棒又方便防御，有被后人窃取之嫌，所以很容易做成单对。

但鞭和锏都是无刃短兵，只是形态略有不同；至于用伦舞攻朝廷的方法，要点是完全一样的，但也不可能有很大的不同。创造双鞭的人也看到了他耀眼的耳朵。鞭子的区别是这样的，名称不同，即就硬鞭而言，有竹鞭、虎尾等几种，其余无关；大概，他们的名字是由他们的形态决定的。

但由于名称不同，其方法也有混杂，有些不同。而尉迟的鞭法，世人所崇尚，但最近却没有流传下来，很可惜。另外，普通的硬鞭法，也是大部分矮个子士兵吐槽，勉强形成的。

鞭子有单鞭、双鞭、软鞭、硬鞭之分，质量与铜、铁、铁木、纯木不同。它们和皮革做的驱赶牛马的鞭子完全不同。但软鞭的七段鞭、九段鞭、十三段鞭，可能与赶牛马的鞭有一定关系。

还有一种木制鞭杆，长度为一臂加肩的宽度，又称“短鞭”。由于它的形状很短，所以使用起来非常方便。铁鞭是六边形，铁锏是四边形。“大小有短有长，可以用人力。”有的鞭头用一条短链和两根铁棒连在一起，称为双铁鞭。

还有一种铁链夹，灵感来源于农夫打谷的连枷。

硬鞭多由铜或铁制成，软鞭多由皮革制成。七段鞭、九段鞭、十三段鞭称为软鞭。鞭子适用于马和徒步战斗。硬鞭一般用于马斗，握鞭者必握双鞭。钢鞭沉重而无刃，用他的力量伤害人。所以，拿着鞭子的人需要勇敢。