民间舞蹈的基本名称有哪些？

柔韧性:踩大跨、压小跨、跪脚背、动肩、动胸、动腰、耗竖叉、爬横叉、压背跨、动后腿等。

动作:地面组合和手柄组合:手位、脚位、身材、圆场等。擦地板，画圈，抬步，腰，控制，小踢，大踢，小弹跳，深蹲(一，二，五等。)，单腿深蹲，小跳等。

压腿向下压，中间没有空隙。不要苛求，一定要小点声，保持正确的举止。压肩时，手臂伸直放在手柄上。

脚背大多取决于先天因素，但也不能忽视后天的训练。

站立，双手放在把手的小八字形部分，膝盖伸直，抬头直视前方。

舞蹈基础训练中最基本的训练内容是分别压前、侧、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。压腿要注意腿关节直立，脚背向外打开，上身保持直立。向下压，直到上半身和腿之间没有空隙。