三亚有哪些补肾的水果？

三亚有什么水果是来三亚的朋友关注的话题之一。这里三亚有什么水果？三亚水果是指三亚或海南本地生产的水果。所谓原生的都算，除了从外面运过来的和进口的。直到怀蒙草在整理资料的时候，才发现原来三亚的水果这么多。反正是个恐怖的数字，而且这些都是本地的，新鲜，牛逼。

那么三亚有哪些热带水果呢？数数吧，不分先后？(不过，可能和怀蒙草的爱情有关，呵呵...)

山竹果

山竹营养丰富。热带地区一年四季都盛产新鲜水果，但被称为‘水果皇后’的山竹却每半年才出产一次。人们称之为‘后果’和‘神果’。山竹果被称为‘水果皇后’，除了它的甜味，另一个主要原因是它在古代东南亚医学中的作用。传统上，山竹果被用来控制发烧的温度和预防各种皮肤感染。研究表明，山竹的果皮或皮中含有丰富的氧杂蒽酮，不仅具有抗氧化能力，还有助于提高免疫系统的健康，使人心情舒畅，整个山竹都是有用的，因此备受人们推崇。(我爱有梦想的童鞋，但是太贵了...)

椰子

原产印度尼西亚，为热带油料作物之一，用途广泛，故有“生命树”、“宝树”之称。椰子分为青椰子和红椰子。核果大，圆形或椰子形，椰子里没有废物。椰子肉可以食用，椰子汁可以饮用。果肉主要加工成椰丝、椰片、椰子油，以及蛋糕和糖果的原料。椰子水含有维生素，是天然的无菌清凉解渴饮料。椰子壳可以用作手工艺品，椰子树可以用作建筑材料。(这是海南最常见的水果，也是最常见的水果。5块钱左右有一个，到处都是。你想要的话可以吃一个，而且都是新鲜的。)

红毛丹果

无患子科热带高大乔木果树，原产马来西亚。树干粗壮多分枝，树冠开放，叶片深绿色，果实球形、卵圆形或椭圆形，串在果柄上，外观黄色，果肉白色，软脆，酸甜如荔枝，味美清香。每年2-4月开花，6-8月是果实成熟采摘季节。(引言也是怀梦草的大爱，我很享受吃的过程，也就是剥外壳的过程，很有效的发泄情绪。)

番石榴

番石榴营养丰富，维生素C含量极高。果实有治疗糖尿病、降血糖的功效，叶子还可以治疗腹泻。水果是除鲜食外著名的亚热带水果品种之一。这东西会上瘾的。一开始怀蒙草真的不喜欢，因为里面有一些种子，看起来很可怕。我不知道该不该吐出来。后来吃了几次，发现嚼那些籽特别有意思。)

芒果

原产印度和东南亚，在中国已有1000年的历史，被誉为“热带果主”。果肉深黄、浅黄，质密、腻、甜，果实饱满，色泽鲜艳，富含维生素c，主要品种:鹿宗山、象牙山、秋山、泰国白花山、椰子山(蛋山)。芒果可能是很多童鞋的最爱，怀萌草周围也有很多童鞋爱吃，但是吃的时候要克制，一次不要吃太多。)

木瓜

木瓜被誉为“百果之王”。它有美容保健的作用，很多女性喜欢吃木瓜；生木瓜可以用来煲汤，熟木瓜可以生吃，很好吃。虽然木瓜有很多好处，但是我还是不太喜欢吃，尤其是煮着吃，生吃，直接吃。)

火龙果；火龙果

火龙果，本名青龙果，红龙果。果肉可分为红色和白色。因其肉质鳞片似龙的鳞片而得名。因为吃火龙果健康长寿，所以俗称长寿果。原产于热带中美洲。营养丰富，功能独特，含有植物白蛋白和花青素，含有丰富的维生素和水溶性膳食纤维，是一般植物中少有的。又称“吉祥果”。(介绍是女生的最爱。在一个女生的影响下，槐梦草也是爱不释手。)

木菠萝

又名树菠萝，原产于印度和马来西亚，被誉为“水果皇后”。果实圆形至长方形，果肉金色，肉质或多浆，芳香，新鲜光滑，甜如蜜。种仁富含淀粉、脂肪和蛋白质。熟了可以吃，和栗子一样好吃。它可用于治疗妇女产后缺乳。(这个注意不能和蜂蜜一起吃。味道很好。就像榴莲，有人不喜欢它的味道，有人却爱不释手。)

榴莲树

榴莲又名哨子、果子狸果，在台湾省俗称“金枕头”。表面有许多硬刺，果肉鲜美，是著名的热带水果之一。来自马来西亚。这种有怪味的家伙，真的很受情侣们的喜爱，不想闻的人都很讨厌。不过据说只要吃一次就会上瘾，属于越吃越想吃的那种。)

龙眼

又名龙眼，多为实生苗，果树高大，树干可作为经济材料。主要分布在定安、屯昌、文昌等县市。桂圆营养丰富，是珍贵的营养强化剂。新鲜的龙眼尝起来像蜂蜜一样甜。除鲜食外，还可制成罐头、酒、酱、酱等。，也可以在桂圆加工成肉干。另外，龙眼的叶、花、根、核都可以入药。龙眼树木质坚硬，质地细腻，是制作高档家具的原料，可以雕刻成各种精美的工艺品。这东西很好吃。我想现在就吃...

番荔枝

番荔枝又名佛头果、释迦牟尼果、范蠡，原产南美和印度。它的果实是圆形或圆锥形，浅绿色的皮肤和鳞状凸起。其果肉为乳白色果肉，软而略呈胶状，甜而微酸，有香味，入口即化。水果中间有许多种子。

蛋黄水果

蛋黄:学名——蛋黄露兜树(lucuma nervosa a.dc)又名:狮子头果、蛋果、桃橄榄、仙桃。海南的热带水果之一。原产于南美洲北部，属于龙脑香科半落叶小树的热带果树。蛋黄果富含磷、铁、钙、维生素C、类胡萝卜素和人体必需的17种氨基酸等营养成分。具有助消化、化痰、补肾、醒脑、活血、强身、镇静止痛、降压、降血脂的功效。

皇帝香蕉

帝王蕉外观鲜亮，风味独特，是世界公认的顶级香蕉品种之一，具有很高的经济价值。个头小，色泽金黄，营养丰富，比普通香蕉更香，更爽口，更有营养。它是世界公认的顶级香蕉品种之一，具有很高的经济价值。

黄皮

黄皮，顾名思义，有黄皮，又名油皮、油梅、鹅皮果、黄光、黄批、黄大理石、王坛子。起源于中国南方，在中国已有1500多年的历史。黄皮是流行的热带水果之一，营养价值高，用途广泛。它是海南的特产水果。水果富含糖类、有机酸、果胶、维生素C、挥发油、黄酮苷等。(介绍东东有点酸...)

荔枝

李超时珍的《本草纲目》说:常吃荔枝补脑、强身健体、治疖、开胃健脾。干品可以补充元气，是产妇和老人的滋补品。清代王世雄在《息生饮食谱》中记载:“荔枝性温，味香，能助心神增智，益精津，除异味止痛，滋养肝血。水果有中美的，新鲜的特别好。”可见荔枝果实具有一定的药用和滋补作用。荔枝“补火”之说，可能是因为荔枝中含有大量的天然葡萄糖，对补血强肺有特效，对血液循环和产热有特殊的促进作用。所以总是“肝火亢盛”、“容易过热”的体弱者多吃荔枝，可能会引起烦躁。

莲雾

荷花喷雾剂的营养价值:1，有特殊的香味，是天然的退烧药。2、含有大量水分，在食疗中有解热、利尿、宁心安神的作用。3.孩子消化不良的时候，用莲雾和盐吃有助于消化，大人吃也有好处，有生津止渴的作用。

赤铁科常青树或其果实

开心果营养丰富，有清心润肺的功效。种子、树皮、根可入药，树干胶汁可作树胶，是经济价值很高的树种。开心果富含葡萄糖和维生素，对心脏病、肺病、动脉硬化有辅助作用。它们是海南岛著名的水果。阿月浑子夏天成熟，每个重50到100克。

非洲奇果

神秘果实是一种椭圆形的红色果实，只有2厘米长。表面上看，没什么神秘的。你只需要吃一点神秘的水果，大约4个小时后，味道就会发生变化:酸、苦、辣都是甜的。

罗望子

酸豆也叫酸角、罗望子、萝卜子、酸梅(海南)和(傣)。酸豆角可以生吃，嫩吃，连整条皮带肉都可以吃，但是如果老了，里面的籽会很苦。如果蘸辣椒盐，或者腌制会更好吃，还可以做成酸豆酱，甜甜的，口感丰富。

杨桃

杨桃有助于消化、营养和保健，对疟疾昆虫有抗菌作用。果汁可以促进食欲，帮助消化，治疗皮肤病。杨桃鲜果性微寒。吃多了容易导致脾胃湿冷，便溏腹泻会阻碍食欲和消化吸收。出于食疗目的，无论是吃生水果还是喝果汁，最好不要吃凉的和冰的。