怎么去除脸上的雀斑？

首先，多做面部按摩

按摩可以加快皮肤的新陈代谢，可以让皮肤更好的吸收和恢复弹性。平时适当涂抹含有较多水分的祛斑霜或护理精华，可以促进皮肤吸收，快速祛斑。如果按摩比较麻烦，可以在每天洗脸后用祛斑护肤品轻拍脸部，可以促进血液和淋巴循环，对雀斑很有效。

二、红糖祛斑法

你可以在搅拌碗中倒入大约一茶匙的红糖和三倍于红糖的蜂蜜。如果皮肤状况不好，可以多加蜂蜜。搅拌均匀。蜂蜜加红糖是很好的排毒和有效的面部磨砂膏。将膏体涂在脸上，轻轻按摩洗掉。红糖含有多种营养成分，对皮肤营养有非常独特的功效。

第三，多吃美容食品。

很多食物都可以滋养皮肤，比如含有谷胱甘肽的西红柿，可以抑制黑色素。而且胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，可以清除自由基，抗氧化，还有维生素C和维生素E，是美容的好帮手。

四、柠檬片祛斑

将柠檬片放入密封容器中，加入蜂蜜，加入冷水将柠檬片浸入水中，盖上容器，放入冰箱。第二天可以泡两杯水，一个柠檬可以喝一周左右。柠檬含有丰富的维生素C，可以很好的淡化黑斑，有美白的作用。柠檬的美白作用不可小觑，经常喝柠檬水可以起到美白的作用。而且柠檬皮还含有丰富的钙，所以为了达到理想的效果，最好将其做成营养果汁。

5.使用天然护肤品

有些祛斑产品含有一些化学物质，长期使用会有更多的副作用。可以用天然护肤品。比如可以把土豆切片，涂在雀斑上。坚持用这么长时间，就能有效淡化斑点。

六、使用鸡蛋面膜祛斑法

鸡蛋应该是治疗雀斑最常见的方法。用适量蜂蜜搅拌新鲜鸡蛋，放入干净的瓶子中。每晚睡前，将准备好的蛋液涂抹在雀斑处，配合按摩，促进面部血液循环。晾干后可以用清水冲洗。

预防雀斑需要注意什么？

1.防晒:过多的紫外线照射导致表皮基底层黑色素含量增加，促进和加重雀斑的形成，所以要做好防晒工作。尤其是夏天，10下午到太阳最强的下午2点，尽量避免外出。出门注意打伞，戴遮阳帽，涂防晒系数高的防晒霜。

2.防止各种电离辐射:包括各种荧光灯、x光仪器等。这些不良刺激可能产生类似于日光的后果，甚至大于日光造成的损害，导致色素沉着加重。

3.治疗要寻求专业医生的帮助，谨慎随意地进行各种外伤治疗，包括强酸强碱等腐蚀性药物和皮肤置换，否则容易造成毁容。

4.禁止使用含有有害物质如激素铅和汞的“速效祛斑霜”:因为它有许多副作用，会导致色素沉着或色素脱失。