魏紫博士的视频

从网友发布的视频中可以看到医生摔倒时的自保姿势。四川的医生因为着急，在跑步的过程中绊倒了自己。我在倒地的那一刻下意识的反应了一下。我看到他倒在地上翻了个身。同时，他抬起腿和手，抬起头，这样就保护了头部和关节。因为地面是水磨石，他四肢着地向前滑行了一段距离，自然停了下来才站起来。

医生旁边的阿姨看到了，准备帮忙。但是医生站了起来，大步向前走去。看到的阿姨傻眼了。没想到在坠落的那一刻还能这样处理。不仅我姑姑不知道，我们大多数人都不知道。人摔倒时，正确的摔倒方式是让身体的肌肉先着地，尽量避免让头部、骨骼和关节先着地。摔倒了不要站起来，可以沿着惯性不断翻滚，等到自然停止。这样可以起到缓冲的作用。

医生事后也说，他有点着急，所以不小心用左脚踩了右脚。我在摔倒的那一瞬间下意识的用上了自己平时的专业知识。保护你的头部和关节免受伤害。当时摔倒后第一时间是检查自己关节有没有受伤，然后站起来。因为我是康复医生，所以经常讲解这些动作，摔倒的时候也会用到。

从这位医生身上，我们可以看到这位医生迫切而负责的工作态度。同时也能看出他们业务精通，在摔倒的那一刻用学到的专业知识保护自己。同时也向广大网友示范如何在摔倒时保护自己，以免受到伤害。每个有幸看到这个视频的人都可以反复看几遍，这是一个身临其境的演示。