圣女果的起源

圣女果为小番茄，又名小番茄、小番茄、圣女果，主产于广东、贵州、广西、海南、福建、西藏、山东等地。圣女果的营养价值非常丰富，其中维生素含量是普通番茄的1.7倍。具有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝、养血开胃的功效。

每100克圣女果中有16千卡热量，热量和脂肪都很低。同时，圣女果富含膳食纤维，不仅能促进肠胃蠕动，还能使人容易产生饱腹感，减少其他食物的摄入，吸收体内多余的脂肪，非常适合减肥的人食用。此外，圣女果特有的酸味能刺激胃液分泌，可治口渴、食欲不振。经常食用圣女果可以促进儿童的生长发育；圣女果作为美容水果，还能增强人体抵抗力，延缓衰老，减少皱纹。