舞蹈的手位是什么？怎么练

1.单手:手掌形，放在两侧臀部旁边，指尖面向身体，保持手肘和手腕弯曲，指尖上翘呈三弯状。

2、双手:在一的基础上，保持手型，放在胸前，双手手背相对，保持肘部和手腕弯曲，指尖上翘。注意不要耸肩。

3、三只手:在二的基础上，双手放在头上，注意肩膀放松，手腕相对，并拢。

4.四手:在三个姿势的基础上，右手保持在头顶，左手保持两个姿势，同样保持衣领。

5、五手:一手摆三个姿势，另一手直向侧面，手背朝前，肘部和手腕不变。

6、六手:一手二放，另一手在五的基础上，掌心向上，肘腕弯曲三次。

7.七手:双手向两侧张开，手背朝前，肘部和手腕弯曲不变。

脚的位置

1，抖肩垫

2.逐步地

3.后退一步

扩展数据

大多数傣族人居住在缅甸、老挝、越南等周边国家。傣族人善于吸收各方面的文化精华，并能融入自己古老的文化之中。经过长期的发展，形成了各种类型和形式的傣族舞蹈特色。

1，戴舞，一手:拇指向回踢，置于大腿前侧。

2、旁边一只手:双手手腕蛇背，手要有点弧度，大拇指要反扑，手臂微微弯曲，放在大腿的2侧。

3、最后一手:双手放在臀部后面，不要并拢，微微分开，双手不要离身体太远，双手要有点弯曲，大拇指要反冲，手臂要微微弯曲。

参考数据

百度百科-傣族舞蹈