你能看到我今年的身体状况，然后一辈子有多健康吗？
2014健康运势:
你今年的健康运势是强霉运，就是体质变得容易失衡，难以维持稳定。即使你自己照顾自己，结果还是和你的预期相差甚远。保健或者锻炼的效果非常有限，大大限制了运动的发挥，难以发挥。一旦患病，一定要加强医疗护理，否则不仅会延长康复时间，还容易加重病情。
今年比较容易紊乱或异常的部位主要集中在五行属“火”的器官。从中医的角度来说，是指五脏中与“心”系统相关的器官。
心主生血，主神，运行血脉，开导舌，与小肠相互作用，所以心与小肠、舌、血管相关，都属于“心”系统。其中，心脏和小肠最脆弱，要好好保养。如果出现以下症状，极有可能是上述器官异常引起的。请注意早期诊断和治疗:
舌头的颜色变得苍白，看起来几乎没有血色。这是因为心脏虚弱，血液循环不畅，导致贫血，并伴有乏力、头晕、心慌、呼吸微弱等症状。
指甲颜色变成紫黑色，是因为心脏功能受损，使血液循环无法正常运行，从而造成身体末端血管供血不足。
有时整张脸像婴儿一样红，舌尖变红，整个舌头甚至变紫，头部或全身也发热。这是因为心脏功能亢进，使身体积聚过多热量，大脑充血，这是高血压的预警信号。
你今年的健康运势，整体来说还是比较稳定的，说明你的身体状况不错，免疫力有所提升，尤其是年底(农历)，比较理想。所以适合多做健身运动，不仅能有效增强自己的体力，还能有更好的做事精神！
按月份来看，最佳表现时间在2014 65438+10月(1/30-2/28)。稍加调理，身体就能维持正常，免疫能力明显提高，体质也增强了。运动表现相当接近自己的预期，即使感到不舒服，也能尽快恢复。
运势最弱的时候是2065438+2004年3月(30年3月-28年4月)。身体状况真的不太理想，体能和免疫能力急剧下降，运动成绩总是很差。如果不注意自己，加强护理，会对身体造成非常严重的影响。
保健要点
今年保健重点为“心”器官(包括心脏、小肠、血压、血管、舌、味觉等。)是:
不管工作有多忙，你都应该休息一下，让你的精神有机会呼吸和放松。心情不好的时候，也要想办法发泄出来，比如找知心朋友倾诉，一吐为快，或者痛哭一场，或者出去走走看看电影，放松心情，减轻心里的压力。
遵循“三分半钟”规则。晚上醒来或早上起床时，睁开眼睛后，要继续平躺半分钟，然后坐在床上半分钟，再把腿朝下坐在床沿上半分钟，最后离开床锻炼，让心脏有更多的时间缓冲和适应。
狂喜和突然的喜悦会导致注意力分散、精神恍惚和心脏脉搏受损。所以在情绪方面，要避免过度兴奋，尽可能的练习专注，这样才能把心稳住，血管正常，恐惧才能赢得喜悦。有时间的话，可以看一部紧张或者恐怖的电影，突然吓一跳，恐慌，胆怯，但却能让你的心平静下来，精神振奋。
老师建议
养生要以预防感染为主，药物治疗为辅，尽量远离传染源，避免接触，以防生病。平时要多关注有关就医的相关信息，尽量利用医疗系统和体检的资源，争取最佳的就医时限。然后从日常作息、饮食习惯等方面努力改善和保持身体平衡，从而有效增强免疫力。至于运动健身，一定要在健康状况可以负荷的情况下适当进行，减少运动损伤。
请注意！因为你这段时间的基本运势是好运，说明你有一点提升健康运势的力量，但是这种力量有点弱，所以你还是不能对自己的身体状况乐观。你要多注意，多护理多保护！
好运食谱
这一时期健康运势的不佳，主要与“外出”和“子女”有关。只要人际关系和孩子的亲情变得不稳定，就会对健康和运势产生负面影响。所以，对于同事、同学、朋友，或者孩子、侄子等后辈的建议或意见，一定要仔细筛选，尽量避免采纳他们的偏方或经验，或者被感染，让自己的健康少受损害！如果对方比较爱面子，虎头蛇尾，有时还叛逆，那就要多注意了！另外，也要尽量慎重选择外国友人，才能有效减少健康问题！
健康运势:
你与生俱来的健康运势是强霉运，也就是身体状况不理想，身体状态不稳定，抵抗力弱，容易紊乱，自然更容易患上一些隐性疾病。即使你照顾好自己，你的结果还是会达不到你的预期。所以你一定要加强防疫和调养，减少生病不舒服的机会。保健或者锻炼的效果也相当有限，大大限制了运动的发挥。除了难打，锻炼健身也要量力而行，循序渐进，避免运动损伤。
虽然耐力看起来比肌肉力量略强，但两方面应该都不错，协调性和节奏比速度和力量略长。
在你的体质中，“火”的五行比较突出。从中医的角度来说，是指五脏中“心”系统的相关器官。这是你在自然界容易出现紊乱或异常的地方，所以要多注意相关的保健。心主生血，主神，运行血管，开窍于舌，与小肠互为表里。所以，心与小肠、舌、血管相关，都属于“心”系列的相关器官。在你的先天体质中，心脏和小肠的功能是最弱的，要多注意相关的保养，避免过早衰退。
你的人生整体健康运势不好，说明你的身体状况不理想，容易生病。所以你要多保重，注意身体。能多休息就多休息，有情况就尽早检查。不要太乐观！
看个别十年区间，最佳表现时间为2001至2010。稍加调理，身体就能维持正常，免疫能力明显提高，体质也增强了。运动表现相当接近自己的预期，身体即使有点不舒服也能尽快恢复。
运势最弱的时候是1990到2000。身体状况真的不太理想，体能和免疫能力急剧下降，运动成绩总是那么差。如果不注意自己，加强护理，会对身体造成非常严重的影响。
老师建议
保健应以药物治疗为主，辅以适度的调养。平时要多关注相关的医疗信息，未雨绸缪，积极利用医疗系统的资源，掌握就医的时效性，减少病情的影响。至于日常作息和饮食习惯，也是调节和维持身体平衡的重要基础，仍需多加呵护，才能有效增强免疫力。运动健身要在健康状况可以负荷的情况下进行，避免运动损伤。