鸡蛋紫菜汤怎么做

紫菜蛋花汤是用紫菜和鸡蛋做成的。这样做出来的汤很好喝,很好吃。热量低,没有负担,每顿都没有吃的压力。今天给大家分享一个紫菜蛋花汤的做法,大家一起做笔记。

请看下面我们的操作:

准备一块紫菜,用清水浸泡3分钟。将泡好的紫菜沥干,放入小盆中备用。

准备一个小锅,打入两个鸡蛋,用筷子拌匀打散;再取一个小盆,放一把虾皮进去,用清水洗净备用。

先把西红柿切成两半,再切成小块,放入小锅里;将两根小葱切成葱花,和西红柿放在一起。

食材准备好之后,我们就开始下一步的操作。

锅中烧开水,倒入西红柿和葱花,加入盐5克、鸡粉2克、胡椒粉1克,搅拌至融化。

水烧开后,放入紫菜,用勺子搅拌几下,倒入蛋液,鸡蛋凝固后关火,倒入少许香油,倒入虾米,用勺子搅拌均匀,倒入汤盆,即可食用。

好了,这道简单美味的紫菜蛋花汤就做好了。味道鲜美,清淡营养,方法超级简单。每次做紫菜蛋花汤,总会得到家人的称赞。我每天喝一碗,特别滋补。

使用以下配料和调味料:

食材:紫菜、鸡蛋、虾米、香菜、西红柿、小葱。

调料:盐、鸡粉、胡椒粉、香油。