女生来月经了该怎么办？

一般月经来了，会喝一杯热的红糖姜茶缓解痛经。温热的红糖姜茶能使女性全身感到温暖，激活气血，促进全身血液循环。红糖姜茶的治疗作用不仅限于痛经，在缓解产后继发性痛经方面也有非常明显的作用。但是，并不是所有痛经的女性都可以喝红糖姜茶，它只对体寒的女性有效。经期还要注意饮食，如减少咖啡、可乐、巧克力的摄入，这些对缓解痛经都是不利的。

很多女性经期都会出现痛经，但这种疼痛一般是可以忍受的。但如果痛经很厉害，就要注意了。可能是子宫出现了病变，要及时去医院，以免延误病情的治疗。

当然，对于不是很严重的痛经，用上面两个小妙招来调理痛经，你绝对不会觉得月经来了会影响工作生活。