魏紫鼻泡

如果有兴趣了解泡脚的好处和方法，可以自己去网上查一下。

我只说我自己泡脚治疗感冒流鼻涕咳嗽的经验。

冬天暖气很热，室内空气热，室外空气干冷。

如果你不注意你的衣服，你很容易受风。

我就这样感冒了。

感冒，感冒，清鼻涕，流鼻涕如水。

因为白天吃感冒药会头晕嗜睡。

所以用中药，但是见效慢，加上咳嗽，不容易吃感冒药。

每天晚上泡脚。

昨晚泡的水热了一点，突然感觉流鼻涕慢了。

然后我比平时多泡了十分钟，水温十度左右。(浸泡30分钟后，水温55度左右)

泡脚的过程中，我开始浑身冒汗，胃里有一股凉意。我发泄了几次，没有一点打滚的感觉。流鼻涕已经完全止住了，右鼻子鼻塞。按摩完面部经络，鼻子感觉通气了。

泡完脚，我捂着腿坐了一会儿，感觉整条腿都热乎乎的。泡完脚我总是这样坐着，感觉腿很舒服。

快睡吧。

半夜醒来，口干舌燥，鼻子发干，家里湿度加大，喝了一杯水，喝了一口新的康复液(咳嗽嗓子疼，每天一点)。我又按摩了一下脚底的膀胱经。鼻子干涩也不错，通气顺畅。

早起，先喝水，房间太热出汗。

穿厚衣服，打开家里所有的窗户。

冷热交替，我还是觉得生不逢时，鼻子还在，但是流鼻涕已经止住了。

关键是，咳嗽减轻了。

我还不知道是不是泡脚的作用，因为前几天我也泡脚了，咳嗽还是很厉害。(不过这次水温提高了，泡脚时间加长了。不知道会不会有影响。)

前几天我干咳了一下。

我今天咳嗽很轻，但是我觉得喉咙里有痰。

冬天咳嗽感冒和气温变化有很大关系。

重要的是及时感受温度变化，并做出调整。

补充:艾灸更持久，有分享。

十年的爱情让你温暖。