你容易擦伤吗？不小心碰到会变蓝吗？你如此脆弱的九个原因。

挠头想想自己不记得的淤青？也许你会发现自己在想，为什么我这么脆弱？

当血管破裂并在皮肤表面渗出血液时，就会发生瘀伤。通常是由于肌肉和结缔组织受损。收集的血液形成了一个丑陋的瑕疵。随着收集的血液被重新吸收到体内，它会改变颜色并逐渐消失。

有时，这些变黑的标记很少或从来没有受到刺激，尽管临床医生说通常有一个完美的解释或可治疗的潜在原因。

如果是反复发作或者正在发生，你无法解释，你应该检查一下你的问题或者你的家族史。

以下是你容易受到攻击的一些常见原因，以及你可以做些什么。

你是运动员，或者很活跃。

无论你是竞技足球运动员还是周末勇士，如果你的碰撞和摩擦接触到健身房里的其他球员或齿轮，你肯定会得到。这没什么大不了的，除非你担心你在沙滩上的腿看起来怎么样。但如果你真的不在乎，我不认为这里或那里的瘀伤会伤害你。

轻微擦伤不需要治疗。由于跌倒、堵塞或殴打造成的严重瘀伤，可以尝试经典的rice方法:休息、冰敷、压迫(通过包装伤害)和提升(将伤害提升到心脏水平以上)。这将有助于减少出血、疼痛和肿胀。

你的年龄

老年人的身体不会像年轻人那样从受伤中恢复，所以即使是轻微的撞击或抓住手臂都会留下瘀伤。