如何在红毯上跳鬼步舞？
这是一种来自澳大利亚的舞蹈。舞者随着沉重的音乐和鼓点跳舞。。
鬼舞，对一个相当厉害的滑梯的赞美，如果一定要分类的话，大概可以和C走扯上关系。这么说吧，鬼步舞可以算是Cwalk家族的鬼步舞，是杂交品种。
拖尾舞是这种舞步的必修课。想练的话，最好先说上面的练习。不要一上来就说“我要照那个练”。这种情况下很容易走形或者努力，甚至受伤。就像当年安西教练教樱木花道一样，“先说基本动作”。
还有一种解释。中国道教和日本神道教的一些仪式步法也叫鬼舞。步法很多。基本原理是踩在地面的相应位置，通常是每个“门”和一些特殊的点上，有时还需要踩线。其中一些步法可以追溯到阴阳。虽然韩国人跟我们有争议(当然)，但你知道这东西是哪来的吧？不过，也许现代的道士和神官可以尝试用那种迪斯科舞步驱魔。
简介
墨尔本曳步舞(Melbourne shuffle)就是墨尔本曳步舞(dance)，也叫曳步舞、曳步舞、滑步舞、超级滑步舞，一种曳步舞，动作快速有力，随着电子音乐摇摆，充满动感活力，极具现场感染力。
历史渊源
80年代兴起于澳大利亚墨尔本的一些地下舞厅。其个性的舞步和强烈的音乐吸引了人们的眼球，逐渐流行起来。
5438年6月+2002年2月，澳大利亚一家报纸在头版解释了墨尔本Shuffle，这是Shuffle第一次出现在主流媒体上。然后传到马来西亚和文莱，再传到英国、德国、泰国等国，借助互联网和网络媒体uTube风靡全球。
265438+在2000年代开始在国际上流行(感谢2006年的utube视频网站)。
动作风格
硬派舞蹈(HSD:硬派舞蹈)
注意腿和脚的动作
非常注重腿脚动作，舞蹈有非常快的节奏，随着音乐节拍快速地踢、踏、跳、跺；
舞蹈的其中一个动作是脚跟上的脚快速扭动前后脚，点缀动作是身体旋转、手舞足蹈、踢腿。其他动作，如手足舞蹈、360度连续旋转等；
荧光裤
舞者的裤子类似喇叭裤，旁边缝着一些在灯光下会反光的荧光饰品。荧光裤(夜间效果)
奔跑吧！兄弟
一只脚踩在前面的地面上然后向后跳两次，然后另一只脚重复这个动作，给人以奔跑的错觉(类似于M.J .的月球漫步，但实际上是不同的落点)，同时伴有手部动作和身体动作(如旋转、转身等。).
洗牌
一只脚的扭动伴随着另一只脚的快速侧移，舞蹈伴随着手部动作、身体动作(如旋转、转身等。)，还有踢人。
其他的
不失个性的舞步，加上强劲有力的音乐，很容易以愉悦的氛围感染观者，他们无法随着强烈的音乐晃动身体。墨尔本曳步舞没有指定的动作，舞者可以自由发挥，所以每个人都有自己的特点。一些舞者会在舞蹈中加入其他舞蹈元素，创造出独特的编舞。第一次看墨尔本曳步舞，发现舞者非常注重步法。舞者们随着音乐快速地踢、踏、跳、跺，展现出充满活力的洗牌舞，会让第一次看到这种舞蹈的人感到惊喜。墨尔本曳步舞还包括对身体完整性的控制，发展出了一种全新的舞蹈风格，并且还在发展中。洗牌舞讲究的是步法，所以在服装上特别注重裤子。1992，其他海外地区的舞蹈名称比较混乱。在这一年，澳大利亚人开始把这种舞蹈叫做Shuffle，这个名字也就确定了。65438+2002年2月，澳大利亚一家报纸在头版解释了墨尔本Shuffle，这是Shuffle第一次出现在主流媒体上。然后在马来西亚和文莱流行起来(这两个国家都有洗牌比赛)；2005年出版了一部DVD纪录片介绍2006年的墨尔本曳步舞，而让它迅速提高知名度和美誉度的媒体是2008年9月6日的uTube视频网站。澳大利亚媒体网10报道了Shuffle，一种硬派舞蹈(HSD)。2008年“所以你认为你可以洗牌”舞蹈秀于6月5438+065438+10月在utube上举行。2009年，“所以你认为你可以洗牌”舞蹈表演在澳大利亚和德国举行，比赛在其他国家举行。这是外鬼系的汉字教学。希望对大家有帮助。翻译中如有疏漏，请见谅。好好享受吧！
如何做跑男:10步指南
如何跳好跑男:十条指导性建议
你需要做的就是读一些帖子，看一些视频，你会发现几乎所有的
寻求帮助的人在技术上也有同样的问题。
人们经常通过看一些帖子和浏览视频来学习和交流，你会发现几乎所有寻求帮助的人都有同样的技术问题和疑惑。
当你的跑垒员看起来仍然很糟糕的时候，尝试踢腿、旋转和其他技巧是没有意义的。
这就像当你连面糊都不会做的时候还在担心煎饼的翻转技术。
首先，在没有掌握跑男之前，还一副得瑟的样子，去尝试练习踢腿、旋转或者其他技能是没有意义的。
就像你还不知道怎么做面条，就担心怎么做煎饼一样。
你的目标是有一个看起来协调和控制的跑步者。手臂非常
重要的是要做到这一点，所以一旦你让你的跑垒员下来(和基本的洗牌)，你应该在你进一步进步之前练习你的手臂动作。
跑男一定要“到位”，“可控”。要达到这种效果，手臂动作是不可或缺的，也是非常重要的。熟练掌握跑男(和shuffle的基本动作)后，
要重点练习手臂动作，然后做下一步的进步练习。
记住:协调和控制。
记住两个要点:原地不动，可控。
以下是一些需要注意的主要事项:
以下是十条指导性建议。
1.跑男的两步看起来是不是互为镜像？
这才是最重要的。
前后两步应该走相同的距离。
你抬起后脚的角度应该和你放下前脚的角度相同
在这两步中，膝盖应该达到相同的高度。
1.两步(突然)的动作看起来是不是一模一样，像照镜子一样？
这是最重要的一点。
你应该分两步向前和向后移动相同的距离。后面的脚与地面之间的角度应该等于前面的脚与地面之间的角度。
在这两个步骤中，膝盖应该抬高到相同的高度。
2.你的双脚间距合适吗？
随着你的进步，你可以把它混合起来，但是一个好的起点应该比肩宽宽一点
前后的距离也差不多。这对于跳舞之类的事情很重要
在拥挤的人群中跳舞。
2。双脚之间的距离是否正确？
熟练了就可以随心所欲了，但是好的开始应该是前后脚的距离略大于肩宽，前后脚略大。
与人体中心线等距(即前后距离相等，人体中心线为假想线)。和同伴一起跳或者在人群中跳都是如此。
很重要，可以避免占用太多空间或者被遮挡。
3.你抬起膝盖的高度合适吗？
如果你发现自己像小鸡啄食地面一样向前向后倾斜，你也一样
高。一旦你变得更好，你可以把它混合起来，但是在开始的时候，试着只把你的脚抬高10-15厘米
地面。这将使你很容易学会控制，因为在房间里飞来飞去
腿以每小时一百万英里的速度跑看起来很蠢。
3。膝盖抬高到正确的高度了吗？
如果你发现自己的身体前倾后仰，像个在广场上蹦跶的孩子(你小时候应该也是蹦跶过的，呵呵)，那么你的膝盖抬得太高了。跳得好的时候可能是为了更有动感的效果(抽搐帝~)，但是刚开始的时候双脚离地10-15cm就够了。
这会让你更容易学会控制，看起来就像一个脑死亡的孩子在房间里乱窜。
4.你在跺脚吗？
确保你的脚一直是平的。一旦你掌握了基本知识，你就可以把它混合起来，但是
首先，保持你的鞋底与地面完全平行。确保你没有抬起脚跟
当你抬起后脚时。这也会帮助你保持平衡。
4。它闪到你的脚踝了吗？
整个过程中要保证脚是平的。熟练掌握基础后，就可以随性发挥了，刚开始的时候，让脚掌彼此完美平行
地面。后脚抬的时候一定不要动脚踝(屈膝抬脚)。这样做也有利于身体的平衡。
4.你在跺脚吗？
确保你的脚一直是平的。一旦你掌握了基本知识，你就可以把它混合起来，但是
首先，保持你的鞋底与地面完全平行。确保你没有抬起脚跟
当你抬起后脚时。这也会帮助你保持平衡。
4。你的脚跟倾斜了吗？
整个过程中要保证脚是平的。熟练掌握基础后，就可以随性发挥了，刚开始的时候，让脚掌彼此完美平行
地面。后脚拉起时，确保不要倾斜脚跟(脚要平)。这样做也有利于身体的平衡。
5.你的平衡居中吗？
这是不言自明的，但是几乎没有人理解它。保持你的重心
两步之间你的腿平行的点。你可以稍后改变你的重心
当做踢腿和其他动作时，但是要让你的跑位看起来有控制力，这是很重要的。
5。你的平衡集中稳定吗？
这个应该是不言而喻的，但是我发现几乎没有人做到过。两步两腿平行时，重心保持在身体的重心。
你可以在动作过渡过程中改变重心，以便完美完成动作，但要让跑男可控。
非常重要。
6.你的头抬起来了吗？你的姿势端正吗？
当你盯着地面的时候，你怎么能吸引住房间另一边女孩的目光呢？它让
如果你在交谈中盯着地面看，你会显得紧张和不安全，那么洗牌又是为什么呢
有什么不同吗？保持姿势自信(但不要紧张！)并且淡然的昂着头，面带微笑。这
会让你看起来比其他任何东西都更像一个更好的舞者。
6。你有没有抬起头，保持直立的姿势？
当你盯着地面时，你对路过的美丽的曼迪有什么想法？如果你在交谈时盯着地面，这会让你看起来紧张和害羞。为什么？
跳曳步舞就不一样了？所以保持姿势自信(不要紧张)抬头淡然一笑。这将使你比做其他任何事情都要快
她看起来像一个伟大的舞者。
7.你想走得太快太快吗？
如果你在练习时笨手笨脚，你需要放慢速度，直到完美为止，然后
逐渐加速。
7。你是想越来越快吗？
如果是摸索学习，练习时要慢下来，直到基本动作都很完美，再逐渐加快。
8.在两步之间，你的腿是平行的吗？
还要检查你的脚是平的。许多人似乎向后拉他们的腿，这看起来像一个
咬断。你的腿不一定要接触，只是在两步之间平行。
8。两步动作中腿是平行的吗？
同时注意你的脚是平的。大部分人把腿往后拉的时候好像都在打架。腿不一定要接触，但是要平行。
9.你把注意力集中在你的腿上，让你的手臂自己移动吗？
如果是这样，你必须立即停止。这与第六点有关看起来自信。你的手臂应该
跟着音乐走，不要太快。你的意识应该在你的上半身，特别是
你的手臂。这会让你看起来有控制力和协调性。练习直到你的腿动起来
他们自己。
9。你是否专注于腿部的动作，让手臂自由活动？
如果你是，你必须立即停止。原因和第六点关于自信的表现一样。手臂的动作也要跟着音乐的节奏。
不要太快。思维意识要集中在上半身，尤其是手臂上。这样可以让你看起来可控不动。练习
坚持练习，直到你的腿可以下意识地随意活动。
10.你在不同的表面上练习吗？
确保你的跑位是多才多艺的，这样你就可以在有防滑地板的俱乐部里尽情摇摆
必要的。这也适用于鞋子；你应该可以在任何地面上穿任何鞋子。
10。你在不同的表面练习过吗？
为了保证你的跑男熟练，必要时可以在俱乐部的粗糙地面上跳下来测试一下。
这也和鞋子有关。在任何表面上穿什么鞋都应该可以跳(可以试着穿拖鞋在地上跳~ ~)注:1:鬼步的力量不是由跳跃力构成的，而是因为走路时脚的用力。
2.力的感应很重要。建议先测测力。测试方法:全程不要跳。抬起左脚，慢慢落下。下落时脚趾先着地，然后逐渐下落到脚跟，这样落地就会产生推力。
推力可以自然地施加在右脚上，使其向后滑动。滑行时注意右脚脚跟不能抬起，要与脚跟平行向后滑行，以免反复测试时跳跃。
3.测试完成后，可以进行ghost步骤。抬起左脚，同时起跳，将右脚恢复到与左脚平行的位置。放下左脚产生推力使右脚滑向后方，不要抬起脚跟。
同样，右脚抬起时反弹收回左脚，落地时产生推力使左脚向后滑动。
4.测力的过程就是让大家知道，力是下落的脚产生的，“推”后脚向后“滑”不是跳，如果是跳，就变成了前进一步，后进一步。
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2.力的感应很重要。建议先测测力。测试方法:全程不要跳。抬起左脚，慢慢落下。下落时脚趾先着地，然后逐渐下落到脚跟，这样落地就会产生推力。
推力可以自然地施加在右脚上，使其向后滑动。滑行时注意右脚脚跟不能抬起，要与脚跟平行向后滑行，以免反复测试时跳跃。
3.测试完成后，可以进行ghost步骤。抬起左脚，同时起跳，将右脚恢复到与左脚平行的位置。放下左脚产生推力使右脚滑向后方，不要抬起脚跟。
同样，右脚抬起时反弹收回左脚，落地时产生推力使左脚向后滑动。
4.测力的过程就是让大家知道，力是下落的脚产生的，“推”后脚向后“滑”不是跳，如果是跳，就变成了前进一步，后进一步。
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