最新！张文泓:准备2-4个月吧！高峰即将到来“逆向保护”老人！基层社区医生面临99%的防疫压力。
这个周末，张文泓博士参加了相关的专业会议，并做出了最新的判断！
小农为大家布局了重点。
*此轮疫情要做好2到4个月的准备；
*社区层面的基层医生将面临新冠肺炎99%以上的防疫压力；
*在这个阶段，感染高峰即将到来，老年人应该得到很好的保护。他特别提出了“逆向保护”的概念，即防止病毒进入老年人的生活空间。
视频截图
据《第一财经日报》报道，今天上午在沪召开的新冠肺炎感染医疗救治培训会上，复旦大学附属华山医院感染科主任张文泓以新加坡为例分析:
新加坡的死亡率为0.06%，远低于流感。
而新加坡是从1到1放开，直到15年4月才触底，其间大概用了四个月的时间。
张文泓说，这一轮疫情要准备2-4个月！新冠肺炎基层医生将面临99%以上的防疫压力。
张文泓医生在本次会议上表示:接下来，社区层面的基层医生将面临新冠肺炎99%以上的防疫压力，避免大量患者冲击二、三级医院；
同时，二级、三级医院需要做好重症监护，尽量降低死亡率。
张文泓强调，在一般治疗中，除了监测新冠肺炎患者的病情和抗菌治疗外，在社区层面还必须做两件事:“一是配备鼻导管，二是配备口罩；如果条件允许，可以采用氢氧混合吸入。此外，在患者氧和指标恶化、影像学进展较快等重症和危重病例中，在转诊到上级医院的同时，采取糖皮质激素等治疗。"
“我们的社区医生这次将面临史上最大的一波新冠肺炎感染。”张文泓说，这几年我们的新冠肺炎治疗都是在定点医院进行的，社区医生经常帮助方仓医院或者做一些核酸检测。但这一次，更多的新冠肺炎患者将集中在社区。
老年人的“逆向保护”！
尽可能
避免病毒进入它们的生存空间。
12 17，在2022中美临床微生物与传染病高端论坛上，张文泓表示，在感染高峰即将到来的时刻，要非常好地保护老年人。
“如果老人没有接种过疫苗，就要减少活动，出来一定要戴口罩。
去看老人，也要戴口罩再去。
最后希望老人能接种疫苗，有更好的药物保护。"
张文泓说:“根据上海的数据，奥米克隆菌株的毒力已经明显下降，但对弱势人群的攻击性仍然存在。尤其是80岁以上的老人，也是主要的重症患者。除了年龄，慢性肾病、高血压和一些神经系统疾病都是弱势人群患病的主要原因。大多数死亡或严重病例发生在没有接种疫苗的人群中。因此，接种疫苗对保护脆弱人群非常重要。”
“现在，我们工作的重点是充分保护老年人，具体表现在三个方面:
首先，一旦感染出现症状，应给予充分的药物治疗；
第二，建议他们充分接种疫苗；
第三，在疫情期间，他们将被提供一个反向保护，以防止病毒进入他们的生活空间。"
张文泓表示，希望尽快有更多针对奥米克隆的新疫苗问世，这对预防弱势人群感染奥米克隆也具有重要价值。“尽管如此，现有疫苗的接种仍然有效地帮助我们对奥米克隆形成一定的免疫力。”
走出疫情已成定局！
“新冠肺炎”很难再出现了。
传播速度更快的菌株
“我们即将走出这场疫情已成定局，这一趋势不会逆转。”张文泓还在17论坛上说。
“当这次新冠肺炎疫情出现时，我们就知道这种病毒的传播速度远远超过流感病毒，人类对这种病毒普遍没有免疫力。”张文泓说，人类从来没有通过毁灭一个物种来达到控制传染病的目的。所以流感在世界上诞生后，就逐渐和我们人类的免疫系统达到了平衡。随着疫苗的接种和广泛感染，它会与传染病保持一定的稳定状态。"
张文泓说，新冠肺炎也面临着同样的情况。“目前从各种研究可以看出，疫苗接种后，病毒的进化压力很大，使得疫苗接种后病毒进化的次数大大减少。最后，我们今天看到的只是奥米克隆菌株最终获胜。该菌株对人体免疫有一定的逃逸作用，其R0值接近16-18的水平。现在很难跳出奥米克隆菌株家族，生出传播速度更快的菌株。”
做好充分准备，
不要放松也不要慌张！
尤其是保护老人！
大家还记得吗？
让我们安全度过这个冬天吧！
延伸阅读:
医生:太阳升起后吃三种食物。
新冠肺炎的防疫政策优化后，每个人的日常生活都发生了巨大的变化。在过去，粮食囤积和其他控制是强加的。现在囤药等发烧不仅是囤药，水蜜桃罐头、电解质水、柠檬都被抢购一空，一度售罄。
所以，来吧，新冠肺炎，你能从三餐中得到什么呢？有的患者想多吃点，但因为发烧、食欲不振、喉咙痛等原因吃不下。他们应该怎么做？
广州市第一人民医院临床营养科主治医师科林·肖涵提醒，越是不想吃或吃不下的病人，越是要想尽办法吃，努力吃，免疫力上去了，病情自然会很快好转。
2020年初，国家卫生委员会发布了防治新型冠状病毒感染肺炎的营养膳食指南。屠园人民日报。
喝水真的很重要。
“生病了多喝热水”听起来是老生常谈，但是喝水真的很重要。如果觉得白开水太淡，可以用淡茶、蔬菜汤、鱼汤、鸡汤代替。
“发热门诊的医生在新冠肺炎已经接诊了很多轻度脱水的病人。问怎么回事，他们都说病得太重了，连水都不想喝。”林提醒大家，即使再难受也不要忘记喝水。
“当你发烧或腹泻时，多喝水对调节体温和防止脱水有重要作用；多喝水可以保证呼吸道有足够的水，促进肺部粘液纤毛清除病原体；药物在人体内良好的吸收、分布、代谢和排泄，人体的正常代谢和促进有毒物质的排泄，都需要水。”
那么喝多少水合适呢？请记住:1500ml ~ 2000ml；出汗时多喝水，退烧后呕吐/腹泻严重；记得小口小口慢慢喝。对于有心脏、肾脏等基础疾病，需要限制饮水的特殊人群，要遵医嘱饮用。
2.多吃乳制品和豆浆补充蛋白质。
当人体抵抗外来微生物等有害物质的入侵时，免疫系统的成分就会被大量激活和消耗。如果不能及时补充蛋白质，机体的抗感染免疫力就会下降，不利于机体的恢复。但是很多人因为发烧、食欲不佳、喉咙痛等原因不能吃固体食物。他们一日三餐就喝咸菜米粥，随便将就。
林说，仅仅吃主食远远不能满足对蛋白质的需求。病程短可能影响不大。一旦战线拉长，不仅免疫力下降，还会开始消耗身体的肌肉，导致体重下降。
所以，越是不想吃或者吃不下的时候，越要想尽办法吃，使劲吃。为了补充蛋白质，你可以:
①喝乳制品和豆浆。
在这里，酸奶是被它的真名称赞的。如果乳糖不耐受也可以喝，而且含有一些益生菌，对维持肠道免疫力也很有意义。
②将鸡蛋做成蛋羹或蛋花粥、蛋花汤。
这里盛传鸡蛋是优质蛋白质的重要来源。民间所说的“鸡蛋是头发，有病不能吃”是没有科学依据的。除非他们对鸡蛋过敏，否则可以食用。
③可以做鱼糜、虾糜、肉末等。
总之，千方百计通过改变食物的特性来克服不想吃或不吃的问题。
3.多吃杂粮粥、米饭、面条等碳水化合物。
当碳水化合物缺乏时，优质蛋白质会首先起到提供能量的作用，而不是被身体用来合成身体的其他重要成分，如免疫物质，效果会大打折扣，浪费掉。
因此，适量的碳水化合物可以为身体提供能量，提高蛋白质的利用率，节约蛋白质。而且相对于蛋白质和脂肪，碳水化合物更容易消化吸收，非常适合生病的人。
如果症状严重，影响正常饮食，就要尽量把各种营养素吃好，比如改变食物的特性，尽量把食材切碎，煮软煮透，做成半流质或流质。
“如果不能吃白米饭，可以煮成粥，做成烂面，直接吃。最好选择一些五谷杂粮，如燕麦、小米、紫米等。一碗热腾腾的杂粮粥，可以提供更多的膳食纤维、B族维生素和矿物质。”林对说道。
总之，新冠肺炎目前没有特效药，讲的是自身免疫力。良好的营养对免疫系统的正常运行非常重要，科学合理的饮食可以促进身体的恢复。
新冠肺炎患者应该合理饮食，不节食，不挑食，保持充足的睡眠和愉快的心情，这将有助于恢复。“比如新冠肺炎是敌人，你是战场上的士兵，良好的营养就像你手中的尖刀。”林对说道。