猪心汤怎么做
猪心汤是以猪心为主要材料制成的汤。猪心是猪的心脏,性平,味甜咸。含有蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、烟酸等成分,具有补虚安神、养心补血的功效。但由于其胆固醇含量高,高胆固醇血症患者禁用。
练习1:
1.将猪心切成两片,洗净,用热水焯一下。
2.葱、姜洗净,葱切段,姜切片。
3.大蒜去皮洗净。
4.将烫过的猪心放入水中煮沸,加入半根葱、少许姜和蒜,然后加入泡好的黑豆,用文火煮1小时。
5.将当归放入猪心汤,最后加入香菇,中火煮半小时。健康提示:此汤具有抑制悸动、补血、净化血液的作用。
二、莲子太子参猪心汤
材料:猪心1个,莲子60g,太子参30g,圆肉15g,盐少许。
练习:
1.将猪心、莲子(去心)、太子参、圆肉洗净。
2.将所有材料放入锅中,加入适量的水,用武火煮开,小火炖2小时(或以莲子为度),加入少许盐调味。
健康提示:此汤能补益心脾,养心安神。可用于治疗心脾两虚引起的精神疲劳、心悸、失眠、健忘。还可用于脾虚气弱所致的神经衰弱、易怒、失眠、心悸等症。