古典舞身韵有什么优势？

1，压力的释放，在学习、练习、欣赏舞蹈的过程中会有很多乐趣，保持良好的心态。

2.培养气质，提高欣赏音乐舞蹈的能力。

3.塑身健身效果明显。拉丁舞是一种身体扭动幅度非常大的舞蹈。

4.睡眠质量会得到改善。

扩展数据:

古典舞练习区:

身韵细节包括提、沉、冲、靠、含、插、动等基本要素，头、眼、肩、臂、腕、掌、指、躯干、腰、下肢、脚型、步等训练目的和方法精心编排，吸收了武术、戏曲的训练目的和方法。

古典舞的敦煌舞；

依托石窟壁画的舞蹈，与中国古典舞中的身韵舞派、汉唐舞派有很大区别。可以说，敦煌舞独特的流动节奏、舞蹈语汇和美学特征，拓展了中国古典舞新的创作前景。

敦煌舞团的乐天部分以敦煌壁画为基础，具有浓厚的丝绸之路文化特色。内容以莫高窟壁画为基础，再现了丝绸之路上各民族的舞蹈、服饰、音乐，从而通过丰富的肢体语言向世界呈现敦煌壁画的魅力。

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