足球马赛转盘的视频教学

1.转身时用左右脚交替踩球来改变球的运行方向和线路，避开对方的铲球或用身体挡住对方，使对方够不到球。

2.向前运球的过程中，一只脚踩到球后，转身另一只脚180度拉球。另一只脚触球后回拉摆脱防守者，或传球或射门，或继续带球前进。整个动作需要一气呵成。

注:马赛回转技术一般来说是主控脚用扣球踩球，身体随着重心的变化而转身，另一只脚在转身的瞬间拉球，一条腿跨在球的前面，转身时再用另一条腿的脚后跟向后拉(或踩球)。最后转身拿球。

马赛旋转的要点

运球给对方球员前转身(半步之外)，把球拉到身体左侧。一定要赶紧拉球！立正！然后左脚把球拉回来，同时转身。然后你要做的就是运球加速突破。

马赛环岛教学视频