用小米和紫薇是什么感觉？

手淫本身无害。就像做爱一样，是对参与兴奋的器官、组织、肌肉、神经、精神的一种高度紧张的释放。在你有性伴侣之前，适当的自慰会对你的健康有一些好处，尤其是对年轻人。

手淫者往往是未婚年轻人。他们大多血气方刚，性欲旺盛，却没有性伴侣发泄，不得不偷偷“操作”。

手淫对身体的伤害不是手淫本身，而是所谓的投机专家不负责任的夸大灌输，使得手淫过于严重，给手淫者造成了心理负担。这种危害使得很多有性冲动的年轻人在体验过程中产生了兴奋、紧张、恐惧的复杂心态，把原本高度紧张的释放变成了另一种心理压力和精神紧张。并且事后产生沉重的罪恶感、罪恶感和焦虑感，进而导致精神恍惚、无精打采、学习成绩明显下降，甚至出现失眠多梦、食欲不振、阳痿早泄等症状。

当然，凡事都要有个“度”，过度手淫会让“工作”中涉及的方方面面过于劳累，造成损伤。性也是如此。

长期手淫也是有害的，是提高性反应的门槛。毕竟自慰通常是简单粗暴的，而性爱是全面温暖的。后者对性器官的温和刺激自然无法达到前者的粗暴刺激，也难以达到高朝。这才是长期自慰的真正危害。