舞蹈的节奏是什么？

舞蹈节奏是舞蹈组合的基本要素之一。舞蹈外在技巧与内在情感魅力相统一所产生的动态美感。是舞蹈风格的重要组成部分。“韵”是指内在的艺术悟性和表现力，“韵”是指舞蹈特有的律动规律、动感节奏和不同风格。

不同地区、不同民族的舞蹈节奏与时代、风俗、自然环境、人的性格特征有着密切的关系。如蒙古族舞蹈奔放的舞姿和多变的节奏，是开朗豁达的民族性格的形象表达。

舞蹈节奏是各种艺术手段的综合表现。舞蹈节奏的形成除了运动规律和独特的节奏外，伴奏乐器、服饰、配饰和道具也起着一定的作用。

扩展数据:

跳舞可以使人的身材曲线更加优美，大腿肌肉和手臂肌肉更加紧实。是缓解情绪的好方法。舞蹈是一项有益身心健康的活动，能增强体质，使性格开朗，身体柔软，肌肉全面刺激。舞蹈全面综合地刺激肌肉，动作兼顾头、颈、胸、腿、臀等部位。

比如爵士舞更多的是在小关节和肌肉上运动，这些都是平日里不太容易锻炼的地方。此外，舞蹈还有有氧运动的效果，让练习者改善主肺功能，达到减肥的目的。

舞蹈中连贯动作的节奏很快，一整套动作连贯流畅，整齐有节奏，对乐感和灵巧性的锻炼很有帮助。而且它的乐趣容易让人注意力集中，注意力集中，忽略运动疲劳。