纹完美瞳线眼睛干涩是怎么回事？

1。眼睛疲劳的饮食:眼睛干涩，黏液缺乏，容易引起眼睛疲劳。维生素A或B与粘液的供应密切相关。此外，维生素B6、维生素C和锌补充剂也有助于解决干眼症。建议每天喝两杯(9味小学生茶)。如果视力干涩、疲劳的人能长期饮用，不仅能消除眼睛干涩、疲劳的症状，还能增强体质。

2。视力模糊的食补:大多数人在使用电脑一段时间后，往往会出现看不清或感觉视力模糊的情况；此外，有些人只有在夜间光线昏暗的情况下，视力才会出现明显的恶化，也就是俗称的夜盲症。目前市场上流行的桑梓或笃斯越桔中含有的适量维生素A或B胡萝卜素或花青素，对视力模糊或在黑暗中快速调节视力有很好的效果。

3。维持正常视神经系统的食补:严重的视神经萎缩会导致失明。维生素B族，尤其是维生素B1和B12，与视神经健康的关系非常密切。如果缺乏维生素B1和B12，就容易引起神经炎和神经病。