撞墙消耗能量健康吗？

上帝是奇妙的，上帝也是奇妙的。现在想出名，编个噱头把一个出土的僵尸弄出来。再加上捏造者的妄想，有太多的人说有几十代神马传人，比如王林，方圆。这种工作，你每天花两个小时努力撞墙，不晕不累。怎样才能增强正气？我们只能伤害正义。

崂山传说中的道士可以撞墙，穿墙而过，但没听说过撞墙可以撞健康不伤身体的(最多撞个皮糙肉厚，后来受内伤)。你要求编造这个壮举的人不要生病，为你长命百岁。

我想再次说的是，撞墙讲究的是打穴位，完全是扯淡。尼玛，墙是平的像机场，但是没有突起。它能打鬼穴吗？最多打个肌肉。无法自圆其说。让我们从科学和常识上考虑一下。不要相信林和胡等人及其追随者。盲目浪费时间对身体不好。

上面的回答，虽然语言幽默，但并不是一个正面的回答。真正崇尚这种撞墙奇效的人应该都知道。这种撞墙技能可以作为健身的一般体育锻炼，也可以作为长期抵抗撞击身体的锻炼。还能起到活血化瘀、疏通经络、舒筋活络的作用，但不是神话。

我想提醒你，这个要循序渐进的练，不能一开始就磕磕碰碰的，会伤到内脏。

如果视频上的道士(我不知道他是不是真的道士)看到我的回答不同意，可以百度提问。我们从气血、经络、医学、解剖学等方面来讨论一下吧。纯讨论，无其他意思，冒犯，请见谅。

别担心，我不是司马南或方子洲，我不会上网。他们什么都斗，所谓的“反伪科学”斗士，他们什么都斗，难道他们什么都懂吗？我不明白。做个P！！他们不过是两个靠牺牲别人，踩着别人的头扬名立万的小人物。