魏紫英民情

喝薄荷茶用盐水洗鼻子可以缓解鼻子敏感？中西医教你正确的应对方法。鼻子敏感的人会一直流鼻涕，打喷嚏，挺麻烦的。作坊里流传着很多舒缓的方法，比如喝薄荷茶，用盐水洗鼻子。这些方法真的有理有据，行之有效吗？香港儿科医生李和中医李国寿解构了这些误区，并为我们提供了如何正确应对鼻敏感的建议。误区1:用生理盐水冲洗鼻腔。李医生指出，生理盐水可以冲走鼻腔内的过敏原和分泌物，以缓解鼻敏感症状，但最好使用处方规定的生理盐水，因为温水加盐很难控制浓度。

误解2:洗个热水澡

李博士指出，保持身体湿润和温暖，可以使鼻子舒适，在短时间内缓解鼻子敏感，使呼吸更顺畅。

误区三:喝薄荷茶。

李博士指出，如果在鼻塞时喝一杯薄荷茶，薄荷茶中的薄荷醇成分可以使鼻腔血管收缩，热茶的蒸汽也可以缓解，但这种方法效果短暂。

误区四:吃辣椒、芥末、大蒜等辛辣食物。

李博士承认，大蒜中的活性成分具有暂时的解充血作用，但这仅适用于在实验室中控制多个变量的情况。吃辛辣食物会使血管膨胀，但会加重鼻子敏感的症状。

李国忠博士指出，辛辣食物对儿童来说太* * *了，所以你可以好好利用简单的减肥汤。从中医的角度来说，鼻子敏感可以归为感冒的一种，即风伤鼻子和上呼吸道。表现为流鼻涕、鼻塞、眼、鼻、面部发痒，甚至轻度湿疹。鼻子敏感是季节性的，舒缓和治疗的方法也不一样。这个时候，每个人都面临着春夏敏感的鼻子，可以根据体质采用以下食疗方法:

1.干热型茉莉菊花水

材料:

一把茉莉花

五六朵菊花

适量冰糖

练习:

用250-300ml的水杯，加入茉莉花和菊花，用热水烘烤，再加入适量冰糖调味。

2.寒性体质型——姜葱鸡汤

材料:

生姜五至六片

四五个洋葱

鸡肉适量

*以姜、葱为主药，量不能太少。

练习:

用3 ~ 4升水煮3 ~ 4碗，每次2小时。

3.中性体质-辛夷朱碧汤

材料:

一两朵玉兰花

猪鼻

练习:

用一两片辛夷用猪鼻熬汤。如果猪鼻不能接受，可以用瘦肉代替，但效果较差。

薄荷酱是在大锥点压制的。

另外，李国寿医生建议家长可以在孩子睡觉前将薄荷霜涂在大锥穴(第七颈锥的位置)，涂到这个位置会有点热。

误区五:勤换床单、被褥、滤网。

李博士指出，如果鼻子敏感是尘螨引起的，可以从控制环境入手，勤换床单、被褥，用60摄氏度以上的热水冲洗，杀死尘螨和霉菌。此外，空调、空气清新剂的滤网一定要定期更换。

建议家长根据孩子的年龄和鼻子敏感的严重程度寻求医疗帮助。“除非情况非常严重，否则2岁以下的儿童不会接受药物治疗。大多会让他先适应周围的环境，先观察并找出过敏的来源。」

2岁以后，孩子的免疫系统开始活跃，鼻子敏感会越来越严重。如果严重到呼吸困难，影响睡眠质量，无法集中日常生活，建议他们接受治疗。为了治疗，儿童必须接受不同的敏感性测试，以找到过敏原。药物分为口服和鼻腔抗过敏药物，甚至鼻腔类固醇。如果鼻膜肿胀到变成淋巴结核，就需要去耳鼻喉科切除淋巴结核。

*文章经授权转载自“香港01”。原文章发布于“01亲子”。

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