男人自己解决性需求正常吗？

正常，只要控制住，不要过量，一周最多两次。最好一个月控制两次。这是自我调节，不要有心理负担。如果你没有女朋友，没有性伴侣，你会积累自己的欲望，不释放自己的性欲，整天想着性，不仅会影响工作学习，时间一长，因为心理压力大，很可能会一时爆发，走上犯罪道路。所以，妥善解决自己的性欲是必要的，但一定要控制住，不能沉迷其中。