中国舞蹈的基本舞蹈

它不仅是一个富有表现力的舞蹈动作，而且使跳跃、旋转、翻身等技巧具有强烈的雕塑感。基础舞蹈要求腿、躯干、手臂、头、眼睛(视线)高度协调。所以舞蹈基础训练其实是掌握古典舞风格的一种手段。

因为在舞蹈基础训练中，往往是一条腿静止，另一条腿在空中运动形成各种姿势，所以双腿和上半身都要有良好的控制能力，所以舞蹈也可以称为控制动作。这种控制能力是舞蹈中最重要的基本能力之一。

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中国舞蹈发展史

舞蹈的萌芽和形成时间可以追溯到人类发展的洪泛期，远非人类记忆所及。中国古典舞作为中国舞蹈艺术的一个门类，也被称为“中国戏曲之母”。

汉代宫廷艺人被革职流放民间，与“角戏”等杂技相结合，此时称为“百戏”，直到中华人民共和国成立，才被重新野化、游览、发掘、发展和恢复。台湾省甚至有学者称之为“新中国古典舞”。

古典舞从起源上来说，是对几千年来古典舞、戏曲舞、中国舞蹈传统的复兴。显然，它的美学原理并不是什么新发明，而是中国文化几千年来的传播和延续，用一条长长的线从古至今串起。这些原则不仅见于戏曲，也见于唐宋乐舞。

在汉魏的“舞剧”中，甚至在商周的礼乐中，都能看到它的文化特色。就其流程而言，是从原始生物中产生的全新的艺术门类，可与芭蕾、现代舞相媲美。这种衍生舞蹈是来自中国的正宗。

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